孙璐

〔关键词〕高中生;家长;主动学习

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B

〔文章编号〕1671-2684（2019）07-0076-02

在青少年的成长过程中，学习是他们极其重要的任务。可是由于种种原因，因为学习而产生的一系列问题却渐渐成为学生和家长的困扰，学习不但没有成为一件让他们愉快的事，反而成为了他们的巨大的压力和负担。在平时和学生交流的过程中，我听到学生说到困扰他们最多的就是学习心理和人际交往问题。有的同学说自己经常学习状态不好，控制不住自己，感觉上学很无聊，不知道自己应该干什么。还有的同学问：“老师，我以后不想学和英语相关的专业，我想学中文，那为什么我现在还要学英语？”已经毕业的同学发微信问我：“高中时勤奋学习，想着有了足够的成绩考上大学人生就会圆满，会实现自己的梦想。进入大学却发现自己并不喜欢所学专业，把高中时期的迷茫又带到了大学。但是由于大学转专业需要成绩达到系里的前5%（每所学校有不同的标准），而且现在的班级又有了熟悉的伙伴，就不太愿意改变，继续重复现在的生活，更加没有学习的动力。”也有家长为了了解孩子找到我咨询，说：到了高一下学期，孩子天天捧着小说看，不爱学习。孩子说感觉妈妈爱的是她的学习成绩，不是她。家长感觉很着急，不知道怎么办……那么作为家长，我们要如何让孩子更自觉、更主动地学习呢？

从中学开始，学生便开始寻找自己的人生目标和生活意义，更集中表达焦虑与迷茫，困惑于自己发展的目标和方向，也不知道做什么样的事情才是有价值的。他们一直在探索，这也是这个年龄阶段发展的主要任务。所以帮助他们挖掘隐藏的东西，找到他们的能量所在是重中之重。很多家长能够意识到这个问题，但却不知道如何教育和指导孩子。可能经常的做法就是讲道理，但是收效甚微。其实讲道理并没有错，关键在于怎么讲。首先，讲道理之前必须有对孩子的了解和理解，其次，讲道理之前要有引导。有的时候我们可以不必追究问题的性质，而只需要注意解决问题的方向，鼓励孩子进行自我探究。最后，要多用接纳性的语言、多用鼓励和启发。

进入高中阶段，家长最关注的就是孩子的学习成绩，但是有很大一部分学生并不知道为什么要学习，所以学习不积极，甚至厌倦学习。那么怎么引导他们乐学爱学、主动学呢？不知道家长有没有发现，孩子在做某些事情的时候根本不需要督促，就能自主投入进去，并不怕付出辛苦，同时也能做出一定成果，因为这些事情就是他真正热爱的。有的家长可能会问，这和学业有什么关系？这些事情又没有办法提高分数。其实我们可以把它和学业建立起关系，也就是帮助孩子做职业生涯规划。帮助孩子进行职业生涯规划，可以调动孩子的学习内在动机，有利于他们发现学习的真实目的和现实意义，从而更主动、更努力、更专心地学习。当孩子看到自己未来发展的方向和道路时，眼前的学习就具有了不同于以往的崭新的意义和价值。一旦达成这种理解——学习是一个有意义且具有挑战性的旅程，将有助于提高他们的学习效率和学习质量。就好比我们现在去吃饭，一定首先问的是我现在想吃什么，我需要吃什么，我喜欢吃什么，我适合吃什么，而不是什么贵吃什么，什么有名吃什么，别人吃什么我们吃什么，或者什么看起来时髦吃什么。一个人的生涯不仅指他的工作和职业，而且指一个人在其一生中从事的所有重要活动。职业生涯规划不是让学生通过学习来设定一个明确的职业方向，而是让学生了解自己和社会，在这一过程中逐渐认识到自己的兴趣和能力，学会将兴趣转化为学科优势、职业兴趣和人生追求。在未来新高考的选课、选择专业方面可以有针对性地激发个人价值和潜力，实现自己的职业目标，能够把学习与未来职业发展和终身发展联系起来。家长帮助孩子进行职业规划可以从以下三个方面入手。

一、转变角色，帮助孩子理解学习和工作的动机

现在孩子学习的动力很多来自外部环境刺激，家长经常在催他、在逼他，把他不停地往前赶，家长逼和催太急了，孩子就不想学习了。如果学习往往与那些无趣的形容词联系在一起，比如“累”“苦”“无聊”，等等，会让人感觉学习是非常痛苦的事情，感受不到它的樂趣。实际上，学习是一种让人发现新事物和美的过程，在不断的发现中，人们很容易满足和快乐。比如刚开学的第一节课，我问同学们寒假感到最快乐的一件事是什么？一个同学非常活跃，他在座位上随口回答说：吃鸡。引得同学们在底下哄堂大笑。其实他说的不是真的吃鸡，而是在最近非常流行的一款网络射击游戏。于是我叫他和同学们详细聊一聊，做这件事留下最深刻的印象是什么。他看似讲笑话似地说，他把弹药和医药箱给了他的队友，结果却被这位队友打死了。这又引起了全班同学大笑。我又追问他，那么你从这件事中有什么收获？这个时候我发现他开始认真思考了，他思考后的答案也让我出乎意料，他说他发现了人性的弱点。对于他的回答我给予了很大的肯定，同学们也一致认为这是那天最好的答案。一个看起来很调皮的学生居然害羞了起来，在那堂课和之后的课上，我也发现了他细微的变化。以前回答问题总是随口一说，现在开始能够静心思考，组织语言后进行较为完整的回答。真正的学习是对未知的探索，家长能够有意识地在生活的细节上启发孩子，不仅比单纯地催促更有效果，也会增强亲子间的沟通和互动。

二、帮助孩子发展自我意识和职业生涯意识

家长们要了解孩子的兴趣和能力，强化他们的成功，帮助其制定学习和生涯计划，并逐渐努力实现目标。当一个人设定了目标，并致力于坚持自己的努力时，整个人就会充满欢乐和激情。只有发自内心为自己学习的人才能享受学习的乐趣，从而更加自觉、主动地学习。要感受学习的快乐，拥有积极的情绪和成就感是必不可少的。家长可以帮助孩子建立自我参照的标准，并鼓励孩子认同自己的进步和成功，给予孩子以精神鼓励为主的鼓励。通过与孩子的对话，引导其说出自己未曾意识到的内容，特别是他对过去经历的回忆，让孩子察觉自己的内在经验，在探索自我的过程中，形成积极有力的自我认识。需要注意的是，家长不能把自己的观点灌输给孩子，也不要告诉孩子他们有什么优势和长处，或者他们适合什么，而是在亲子交流过程中引导孩子自我觉察，帮助他自己找到解决问题的办法。另外，在交流引导中要保持耐心。家长在起始阶段很有可能被孩子拒绝，这个时候千万不要不耐烦或情绪激动。通过孩子的生活故事，可以发现他的心理发展和变化过程，并引导他做出自我改变，这可以让孩子发现自己、建构过去、体验现在、展望未来，也就是说，让孩子们产生一种“知道自己要去哪儿”的感觉。他们必须思考自我目标和社会发展的联系，最终确定自己的人生策略。父母可以不和孩子谈论学习本身，但必须谈论生活的目的或意义，重点是支持孩子搜集各类信息，让孩子自主承担这一责任。

三、助力孩子联结社会

家长们可以直接提供最新的信息，帮助孩子探索社会、了解社会问题，帮助其独立决策，鼓励他们探索高中毕业后的各种教育机会，参与制定孩子的未来计划，并鼓励他们根据自己的兴趣选择参加各种活动。家长可以关注一些公众号、了解社会资讯，这也是面临新高考不得不思考的一件事。此外，还可以做一件很简单但是非常重要的事情——挖掘一个家庭的家族故事，与孩子聊聊自己的生活故事、专业故事和家庭故事，增强亲子之间的感情。我们可以在很多场合传递这种故事，比如：节日、假日、家族聚会甚至是乘车或购物时。

在高中阶段，家长更希望看到孩子学业的进步，但最终的目标都是希望孩子过得幸福。中学阶段无疑是人生中的一个关键时期，家庭教育对孩子的发展有着巨大的影响，家长们学会如何与孩子一起应对和选择显得尤为重要，通过学校和家长的共同努力，引导孩子全面分析和衡量自己的兴趣、爱好、能力、专业、经验和不足之处，结合时代特点，让孩子自主选择适合自己的人生目标，并为实现这一目标快乐地奋斗！

（作者单位：吉林省长春市第十七中学，长春，130021）

编辑/刘 芳 终校/于 洪