邢健伟

摘要：当今的社会发展形式，对人才要求越发严格，除了较高的知识技能水平，还要拥有健康的体质和积极进取的态度和观念。为此，从小锻炼学生身心健康，培养学生综合素养的体育教学，肩负起不容推卸的重要责任。而素质拓展训练是打破传统教学桎梏的有效手段，能够准确弥补学生体育运动中的不足，促使学生全面发展。因此，如何将素质拓展训练与小学体育教学高效契合，成为目前重点研究课题。

关键词：素质拓展训练 融入 小学体育 途径

素质拓展训练，是一种新型体育教学模式，对培养学生综合能力和素养，以及小学体育教学水平的更高层次提升，有着至关重要的价值。但是根据当下的小学体育教学现状看来，融合效果不尽人意，严重缺乏将素质拓展训练，融入体育教学的有效途径。不仅影响体育课堂整体质量，对学生的进一步协调发展也是很大阻碍，所以，要想高效促进素质拓展训练和小学体育教学的融合，必须在不断实践中总结出合理有效途径。

一、素质拓展训练的概述

伊始源自英国的素质拓展训练，因为具有强烈的趣味性和科学性，所以被广泛应用于各所小学体育教学活动中。能够让学生在体验式训练中，燃起运动热情，自主投入到体育课堂，积极配合教师，尽快完成教学目标。由此，逐渐成为推动学生全面进步发展的重要训练方式。

素质拓展训练在小学体育教学中的运用，可以快速培养学生良好的心理素质，以及团队合作共赢意识，同时锻炼学生的创新思维和实践创造力。[1]还能够促使学生养成积极向上的观念，有利于小学生克服困难，勇敢挑战自我，挖掘学生全部潜能和智慧，具有很强的研究价值。

二、素质拓展训练在小学体育教学应用的必要性

（一）增强体育课堂趣味性

俗话说：“兴趣是学生最好的老师”，只有学生充分激发体育运动兴趣和积极性，才能主动配合教师完成教学活动，提高小学体育教学质量和效率。素质拓展训练，以丰富的体能训练方式，最大程度上吸引学生眼球，促使学生尽快融入运动状态。与传统单一死板的体育教学模式相比，素质拓展训练多了一些不确定的挑战因素，更能调动学生的胜负欲，自觉发挥想象和自身特长。利用趣味性拓展训练，有效丰富体育课堂形式，进而提高学生对体育教学活动的配合程度。

（二）满足教育改革发展趋势

新一轮的教育改革中，对学生课堂体验和身心健康成长，以及个性需求，投入了更多重视，力争将小学生培养为德智体美劳全面发展的人才。同时利用素质拓展训练，逐渐提高学生的思想道德素质和个人能力水平，促使学生可以在小学体育运动中，发挥主观能动性。进一步打破体育教学僵局，满足人才培养的最新需求，更好的满足教育改革持续发展趋势。

（三）培养小学生的综合素质

将素质拓展训练融入小学体育教学，不仅能够提高学生的身体机能，还能有效锻炼学生的心理素质。当代小学生由于生活环境，以及经济条件等多方面影响，大部分都伴有肥胖、体虚等现象，没有养成明确的体育运动意识。此外，素质拓展训练中，含有一些高难度项目，学生在不断挑战的过程中，潜移默化就会培养良好的心理素质。[2]将竞技运动精神和心理健康知识，完美契合进小学体育教学，能够进一步有针对性的培养学生综合素质，确保学生可以身心健康持续发展。

（四）提高小学生的整体能力

素质拓展训练与传统体育教学的相同之处，都需要团队共同配合协作，共同完成小学体育教学目标，发挥素质拓展训练的重要潜能和价值。团队协作性训练活动，除了能锻炼小学生的集体意识，以及合作能力之外，还可以有效提高学生的实践创新能力，这些能力都是学生步入社会时的先决条件。特别是当今社会，不仅需求员工具备高能力高素养，更重要的是能融入集体，随着团队共同进步成长，逐渐提高自身的工作和生活质量。

此外，教师在素质拓展训练中，需要加强互动和交流，对学生进行有效指导。小学生在这种教学氛围的渲染下，更容易发表自身意见，拉近师生距离的同时，提高师生双方相互理解。这样就可以培养学生积极听取他人意见，弥补自身不足的运动素养，进一步强化学生的创新意识。以“穿越电网”的拓展训练为例，学生不但会在实践过程中激发想象力，还会自主探索不同的闯关途径，从而高效完成素质拓展训练任务。

（五）强化体育教师授课水平

小学体育教学中融合素质拓展训练，一方面需要学生高度配合，另一方面还需要教师正确引导。由此可以看出，教师的授课能力强弱，直接关系到小学体育教學的整体水平，科学合理的素质拓展训练内容，既是展现教师自身能力和授课水平的直接途径，也是教师提高职业素养，发挥教师价值和潜能的有效手段。[3]并且，在素质拓展训练和小学体育教学的契合中，为学生提供了更多表现自我的机会，能够让学生突出运动主体位置之余，反馈给教师真实有效信息。方便教师结合学生真实情况和兴趣特长，以及课程标准，制定合理的课堂形式和授课方案，为构建小学体育高效课堂和训练体系，提供最大程度上帮助。

三、素质拓展训练融入小学体育教学途径

（一）环环相扣

这种拓展训练中，教师需要将学生分成十二到十五人一组，每个小组成员手拉手围成圈。将呼啦圈套在其中一个学生的手臂上，从左到右按顺序进行传递，如果在训练中有人松手，导致呼啦圈掉落，则视为犯规。全部学生传递完耗时最短的小组胜利，可以快速培养学生的协调能力及合作意识，对小学生体育核心素养提升起到良好催化作用。[4]

（二）急速一百二十秒

顾名思义，就是让学生在有限的120秒时间里，尽可能多的完成平衡站立十秒以上，踢毽子十个以上，定点投篮最少三个，以及用最短时间完成，一百米加速跑和五十米障碍跑。五个学生为一组，拓展训练以接力形式为主，在规定时间内项目做的最多最好的小组获胜。在此过程中，会无形激发小学生竞争意识，明白合作的重要意义，进一步高效完成训练任务。不仅能够提高小学体育教学效率，同时还可以满足学生的个性训练需求，全面贯彻落实素质教育理念。

（三）袋鼠跑

将参与素质拓展训练的学生，分为黑白两队，相对而立。每队学生腰拴布袋，向对面出发，在前进过程中需要维持布袋不掉落和下滑等现象。而且在途中所遇到的问题，都需要开动脑筋自己想办法解决，以此培养学生独立思考和应用的精神，以及坚强勇敢，永不屈服的品质，将小学生训练为一批优秀人才。

（四）舉胖子

顾名思义，教师挑选全班最胖的同学，做到一张椅子上，然后在找四名相对弱小的学生，要求他们合力将胖同学最少举起一分钟，前提是这四名同学最多只能用两根手指。通过具体的情景，让学生展开素质拓展训练，能够最大程度上激发学生的创造性思维，努力将不可能变为可能。学生在不断实践过程中，自然会用到力学等物理知识，进一步达成各学科融会贯通的应用效果。从而锻炼学生在日后学习和生活中，可以结合具体情境和平时积累的各科知识经验，将所学知识运用到解决实际问题上，推动学生的全面进步。

（五）信任背摔

信任背摔是常见的素质拓展训练方式，也是锻炼学生相互信任、鼓励的有效途径，能够在最大程度上满足学生的归属感。教师在训练前，可以将男女生区分开，一名同学登上高度适中的站台，双手于胸前叠放，背对其他同学。剩下的同学当然就负责扮演守护者，双臂交叉，腰杆挺直，膝盖内扣，尽可能为要守护的学生提供安全舒适下落环境，同时实现自我保护。在看似简单的后仰和接住中，处处体现同学之间的信任和鼓励，让小学生在成长过程中，可以放心归属校园和社会，为时代进步贡献更多力量。

（六）野外拓展

为了进一步满足学生的运动素质提升，教师可以将训练拓展到野外，在实践活动中，培养学生综合素养和能力。例如，船员的基础海上生存技能，悬链能力，户外求生中涉及到的跨越独木桥、丛林绳桥、再或者云梯等，全面挖掘学生的体育潜能。[6]另外，野外拓展训练，能够帮助学生有效突破自身心理障碍，在求生欲的驱使下，掌握多种技能和知识经验。这样一来，更容易让小学生在相互扶持中，强化集体荣誉感和团队合作意识，促使学生养成良好的习惯和观念。

四、结语

总而言之，良好的心理素质和健康体魄，以及高超专业技能水平，是社会发展对人才的最高要求，小学体育教学有义务承担起培养复合型人才的重担。为此，教师必须借助合理有效，且多元化途径，将素质拓展训练融入其中，从而锻炼学生的创新思维和综合创造力。同时让学生在实践中，养成正确观念和素养，为自身全面发展奠定夯实基础。

参考文献：

[1]杨薇薇.浅谈素质拓展训练融入小学体育教学的途经[J].青少年体育，2017，（02）：70-71.

[2]周始强.素质拓展训练与小学体育教学的融合途径分析[J].考试周刊，2017，（47）：149-149.

[3]赵得钧，杨浩贤.素质拓展训练融入小学体育教学的探讨[J].当代体育科技，2017，（31）：34-34.

[4]夏光祥，张歌，尹伟，等.素质拓展训练融入小学体育教学的应用分析[J].当代体育科技，2014，（16）：20-21.

[5]寻兴浩.浅谈在小学体育教学中进行心理拓展训练[J].中国校外教育，2017，（21）：60-60.

[6]赵庆文，赵雪芳.浅析拓展训练在中小学体育教学中的应用[J].时代教育，2016，（02）：202-202.

（作者单位：青岛西海岸新区珠山小学）