摘 要：时代的发展变化要求中小学教师必须不断自我更新、自我发展，以适应新时代对教育的要求。然而，有一个现实的问题是部分教师在新时代背景下出现了不合时宜的心理健康问题。教师的心理健康问题从根本上说教师才是主体，这个问题的解决需要教师自身认真去面对。时代在变、社会在变、教育的对象也在变，作为新时代的教师理应适应时代，不断地调整自我、不断地发展自我，维护自身的心理健康状态，真正做一个有幸福感、成就感的学生成长的引路人。

关键词：新时代;中小学教师;心理健康;积极心理学;自我维护

在新时代，社会的各方面高度关注中小学心理健康教育，教育行政部门和学校大多已认识到心理健康教育的重要性，各地都开展了多种多样的心理健康教育方法和途径的探索。在这种大的背景下学校的心理健康教育得到极大的发展。然而，对于教师的自我心理健康的维护在中小学教育教学中的探究做的不是太多，关注的也比较少。教师的心理健康水平，直接影响到教师个人工作生活和自身的专业发展，也会影响到自己所教育的学生或子女，还可能会影响整个社会的健康和谐发展。因而，中小学教师的心理健康问题必须得到广大教师、学校领导和教育管理者的极大重视。

面对新时代的机遇和挑战，作为教师一定要有心理健康的意识，多学习了解一些心理调适的方法，不断地将自己的职业发展与社会发展、教育发展高度融合，同步前行，获得职业成就感和幸福感。……