邵华

高中阶段是人一生中的黄金时期。但随着学习任务的加重、竞争压力的加剧，很容易出现心理健康问题。班主任有着相对扎实的理论基础，又与学生朝夕相处，所以从班主任层面，加强学生的心理健康教育，将会更高效地帮助学生处理好心理问题。

一、心理健康现状引关注

随着社会竞争压力的加大，教育事业的不断变革，特别是应试教育向素质教育的转换，高中生心理健康问题日益突出。有研究者发现“当前我国中小学生心理健康状况不容乐观。小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右，初中生占15%左右，高中生约为19%，并有逐年递增的趋势”。高中生心理问题主要表现为情绪不稳、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信、考试焦慮、青春期闭锁心理，并在行为上出现早恋、说谎、考试舞弊、厌学等状况。

鉴于这一令人担忧的现状，学生心理资料的收集意义重大，班主任建立学生心理健康档案就迫在眉睫。档案建立的过程，教师可以多了解学生，及时发现学生的心理问题，并帮助学生更好地疏导心理问题。

二、心理问题分析找原因

经过问卷调查和个别访谈，笔者发现高中生心理发生波动的原因与以下因素有关：（1）环境的变化。从初中到高中，学生来到一个新的环境，需要有较强的适应能力。（2）学习任务的艰巨。高中知识与初中相比，需要有更好的理解力与记忆力。（3）自身与家长的期待更高。十二年寒窗苦读，圆梦只在今朝，需要有更强的意志力和坚定的决心。……