翁丹青

三年前还没有接手这个班时，我就听说班上有一名“暴躁女侠”YY，但是这个“女侠”不行侠仗义，只欺负同学。开学一段时间后，我发现，其实YY很聪明，喜欢打抱不平。可渐渐地，我也觉察到她和其他学生有些不一样的地方。

镜头一：课间，小戴不小心把铅笔屑蹭到了YY的衣服上，YY的脸立马就黑了。小戴赶紧对YY道歉，但YY不依不饶地说：“道歉有用吗？”恨不得立刻报复小戴，但是看到我在教室，只得气鼓鼓地回到座位。在我离开教室后，她抓起一把铅笔屑撒到了小戴的头上。

镜头二：小凡拿水杯经过YY身边时不小心溅出了几滴水，刚好落在YY的新作业本上。见小凡没有道歉，YY硬是把满满一杯水浇到了小凡的后背上。

这个看似性格外向开朗，热心班级事务的女孩子，因为脾气暴躁、语言过激、行为冲动，同学们都不敢跟她一起玩。

要改变这样一名情绪容易失控，还具有攻击性的小朋友，着实不容易。这两年来，我不断和YY“斗智斗勇”，希望能改变这个“暴躁女侠”，结果如愿以偿。

自我調节，控制情绪

我教授了YY“情绪控制四步法”。

某天午餐，小薇不小心把汤汁洒到了YY的书包上。眼看YY就要爆发，我赶紧给她比画了属于我们之间的手势。

手势“1”：深呼吸，保持冷静

深呼吸3次，让自己冷静下来。我看到YY的小手紧紧地攥着弄脏的书包，涨红了小脸，不断地进行深呼吸。伴随着深呼吸，她成功地没有在第一时间发脾气。

手势“2”：换位思考，发现错误

我告诉YY，冷静下来后，先思考3个问题：“对方是故意的吗？……