黄裕明

【摘要】拓展训练是时下非常火热的一个概念，在教育、管理、培训等领域都有着十分广泛的应用。将心理拓展训练引入中学体育教学之中，能够丰富体育教学模式，培养学生团队精神与沟通能力，促进学生身心健康发展。基于此，本文分析了心理拓展训练与体育教学活动结合的必要性及可行性，并提出了两者结合的有效策略，希望可以为中学体育教学工作提供一些借鉴和参考。

【关键词】心理拓展训练 体育教学活动 结合 体育教学范围 教学基础措施

【中图分类号】G807.01 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）47-0206-02

心理拓展训练与体育教学活动的结合是近年来体育教学研究的一个热点课题，在中学阶段也有一定的应用。在素质教育改革深入推进的今天，积极推动心理拓展训练与体育教学活动的结合，对于提高人才培养效果、促进学生全面发展具有重要现实意义。下面，先讲一讲心理拓展训练的内容。

一、心理拓展训练的内容

心理拓展训练是一种源自发达国家的户外体验式培训手段，是现代团体中经常使用的学习与训练方式。心理拓展训练以磨练意志、陶冶人格、凝聚团队、挖掘潜能为主要目的，训练项目从最初的体能训练、生存训练逐渐拓展到了心理训练、人格训练、管理训练等诸多方面。心理拓展训练主要由体验、分享、交流、整合、应用五大环节构成：体验即参加某项活动，可通过观察、行动、表达等各种不同方式来进行，它是构成整个心理拓展训练活动的基础；……