【摘要】本文总结了大学英语单词的三种记忆方法：七七四十九遍熔炉式记忆法，词根记忆法和实战演练法，阐明了以上方法的理论基础和实际运用效果，旨在促进大学英语单词的有效记忆。

【关键词】七七四十九遍熔炉式记忆法;词根记忆法;实战演练法

【作者简介】王波，宁波卫生职业技术学院。

在大学英语的学习过程中，不少同学抱怨自己花了很多功夫，可是英语水平总上不出，其实很大一部分的问题是卡在词汇量上。由于词汇受限，听说读写译英文材料时，处处受阻，举步维艰。但是，如果一旦词汇突破一万大关，则有拨云见日，豁然开朗的感觉，英语水平进入一个新的层次。那么到底如何记忆单词，有没有什么好的方法和技巧呢？笔者在这方面有些经验，愿意和大家分享一下。

一、七七四十九遍熔炉式记忆法

德国心理学家艾宾浩斯的记忆曲线告诉我们，当场背完的单词如果不复习，就会遗忘。为了能够让单词进入长时记忆，需要我们科学记忆单词，防止遗忘。其实记一个单词10秒不到应该够了，在大脑里面能回忆出来就算当时记住了，后面还要进行每天7遍（中间时间间隔一个到两个小时），连续7天，也就是总共49遍的复习，这种方法可以短期内大量提升词汇量。这种方法可以融化单词，从而达到印象深刻的效果。记单词的时候，先背诵英文单词和中文意思，复习的时候，先遮住中文，看着英文单词想中文意思，然后遮住英文，看着中文想英文拼写。……