徐洪斌

摘 要：跳绳运动在我国己有数千年的历史，是民间一项喜闻乐见的健身活动，研究揭示跳绳的起源，其在不同历史时期有不同的表现形式，马王堆出土文物中就有跳“长索”，隋唐称跳绳为“透素”，宋代称“跳索”，明称“白素”，清称“绳飞”，民国以后才称为“跳绳”。随着时代发展在传统跳绳的基础上加入许多新元素形成了现在的花式跳绳。

关键词：花式跳绳；校园；体育

一、花式跳绳在学校体育中实用价值

教育部要求小学学校运动活动场地生均面积不低于七平米，经调查我国城市学校多数都达不到这个数值。在当今，教育部、国家体育总局、共青团中央发起的全国亿万青少年阳光体育运动，学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼等活动。如何开展适合学校实际的特色体育活动，这成为我们全校师生的追求。目前我校学生1470人，操场面积3800平米，生均面积2.5平米，受到场地、人数等因素的限制不太合适同一时间全部学生一起在操场上进行各种各样的活动，在学校现有操场面积客观条件无法改便的情况下，如何落实阳光体育活动要求，值得我们探究、深思。一校一品，我的规划是跳绳，因为它不受场地大小限制，对器材的要求较低、技术难易度可以选择性学练，具有一定的观赏性、比赛性和健身性等特点，有助于培养学生良好的心理素质，消除疲惫，增进人际交往，减少疾病，増強自信。在集体跳绳运动中还能培养学生团队……