吴桂兰

【摘要】学生身心健康是新课程教育特别关注的问题，对学生的心理辅导包括心理健康教育和心理健康疏导.心理健康教育应渗透于平时的日常生活和各学科教育教学中，目的在于帮助学生了解心理方面的知识，形成健康心态；通过心理健康疏导引导学生缓解心理压力，排除心理障碍，结合数学学科的教学，促进学生身心健康发展.

【关键词】人格教育；情绪教育；自我意识教育；个性教育

“为了每一名学生的发展”是新课程改革的基本价值取向，也是贯穿“课改”的基本精神，其中特别强调了教育要促进每名学生的身心健康发展，身心健康包括身體健康和心理健康.我国当前中小学生身心健康状况总体良好，但也存在个别身心健康问题，长此以往不容乐观，尤其心理健康教育不容忽视.因此，我们应普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，使学生学会简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识.心理健康教育不仅在日常生活中应得到重视，它还应该贯穿于各学科的教育教学中，笔者现就数学教学中应怎样开展心理健康教育谈谈自己的认识和做法.

一、人格教育

人格是具有一定倾向性的心理特征的总和，它具有一些基本特征，包括人格的稳定性和可变性、人格的独特性和共同性等.

在教学中，教师常设计这样的问题：“请同学们认真观察画面，用自己的话说出你看到的内容，看谁表达地最准确？”这样看似简单的问题，大多数学生都能积极地参与其中，经过长时间的训练，学生的注意力、观察力、记忆力会有很大提高，对题意的理解更加准确，思维能力和口语表达能力也能达到有效的训练.

二、情绪教育

情绪是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验.关于情绪的内容，我国古代有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情说，美国心理学家普拉切克提出了八种基本情绪：悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨.一般来说有四种基本情绪：快乐、愤怒、恐惧、悲哀.

如，一提到考试，或越临近考试，许多同学都会显得紧张、害怕，这种反应就是一种考试焦虑症.心理学家认为，焦虑是指人们在面临威胁或将要威胁到自己自尊心的情境和事件时产生的紧张不安、类似恐惧的情绪状态.这种情绪体验给人一种不愉快的感觉，并伴有紧张、恐惧等感受，同时会引起相应的生理和行为变化.这种焦虑情绪还表现在，有些学生一遇到难题，就显得惊慌失措，急躁、抓耳骚腮，没有头绪乱了方寸.出现这些焦虑情绪是正常的，教师和家长应该引导学生正确对待，我们应帮助他们缓解情绪：一是给学生创造一个良好的学习环境.二是认真学习，及时复习.

三、自我意识教育

自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识.自我意识包括三个层次：对自己及其状态的认识；对自己肢体活动状态的认识；对自己思维、情感、意志等心理活动的认识.

如针对学生在小组活动中不积极交流和不愿倾听他们发言的情况，在口算练习时，笔者采取了分组口头练习：由小组中一人口头出题，其余学生轮流答题，最后评选口算又快、又准的同学，这样不仅能训练学生的口算能力和反应能力，还可以培养学生积极倾听的习惯，提高了注意力.让学生体会发现的快感，产生愉悦感和成就感，更有信心并乐于克服各种困难，对学生健全人格的形成有重要作用.

四、个性教育

个性是一个人的整个精神面貌，即一个人在一定社会条件下形成的，具有一定倾向的、比较稳定的心理特征的总和，每名学生的个性心理，既是教育的结果，又是教育的前提.只有针对学生的不同特点，采取不同的教育措施，才能取得良好的教育效果.我国古代著名教育家孔子提倡的因材施教，至今仍被人们所重视，并成为教育教学应遵循的重要原则之一.这里的“材”就是指学生的个性特点.了解并掌握学生的个性特点，是对学生进行有效教育和教学的主要依据.许多优秀的教师，他们的成功，无不是建立在对教育对象个性特点的深刻了解之上，并能根据其个性特点采取教育教学措施，从而获得了好的教育效果.

数学提倡三维目标：知识与技能、过程与方法和情感态度与价值观.如，教学三年级上册“周长”一课，让学生自主探讨求周长的方法，有的学生用绳子沿着图形围一圈；直边的图形有的学生用直尺量；圆形的图形有的学生用滚动的方法测量出周长.这样一个自主探索、自由发展的空间，给学生提供了创新意识和合作意识的培养.二年级上册“数学广角”，出示3个数字，让学生选出2个数字组成数，提问学生如何搭配.有的学生又快、又准地把所有搭配方式都找到了，此时教师适当点拨：“同学们知道他怎样做到又快又准、既不遗漏又不重复的吗？”学生很快异口同声地都说：“是要按一定顺序.”顺理成章地对学生进行礼貌教育、凡是都要讲究顺序、与人和谐相处等多方面的心理健康教育.

总之，在日常活动及各学科的教育教学中，教师要促进每名学生的身心健康发展，要培养每名学生的良好品德，要满足每名学生终身发展的需要，让数学学科的学习成为学生一种积极的情感体验过程，落实以“关注学生的可持续发展”的教育理念，指导学生学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存.