吴静

摘 要 青少年正处于身心发展的关键时期，其身体素质和心理健康问题受到社会各界的广泛关注。本文简单介绍了当代青少年身心健康的发展状况，指出影响青少年身心健康发展的主要原因，并进一步提出了具体的解决对策，希望能够有效提升我国青少年身体健康和心理健康的综合素质水平。

关键词 青少年群体 身体健康 心理健康 现状分析 对策研究

中图分类号：B844.2 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2018.07.079

Abstract Teenagers are in a critical period of physical and mental development， the physical and mental health problems received extensive attention of the society. This article simply introduces the development of the contemporary youth physical and mental health status， points out that the main reason affecting the development of adolescent physical and mental health， and further puts forward the specific countermeasures， which hope to be able to effectively improve the comprehensive quality of physical health and mental health of teenagers in our country.

Keywords teenagers； physical health； mental health； situation analysis； countermeasures research

0 引言

根據素质教育改革的目标要求，学校在培养青少年群体时除了要注重知识文化教学以外，还应密切关注他们的身体素质和心理健康问题，采取必要的干预手段来引导青少年学生养成科学的学习和日常生活习惯，并且树立正确的思想价值观念和学习态度，主动、积极地配合教师的课堂教学活动。对于广大教育工作者而言，要时刻贯穿落实素质教育改革背景下的具体要求，以促进青少年身心健康的全面发展作为最终的教学目的，综合运用多种教学手段来引导青少年的健康、茁壮成长，从而为我国社会主义事业的可持续发展培养出优秀的接班人。

1 青少年身心健康的现状分析

1.1 青少年的身体健康状况

自改革开放政策实施以来，人们的生活条件水平有了大幅度的提升，然而，据教育部门公布的统计数据显示，我国青少年的身体素质水平却并没有随着物质条件的改善而有所提高。具体表现为：一方面，当代青少年的部分体能指标如力量、速度、耐力、爆发力、肺活量等与之前的监测数据相比呈现出明显的下降趋势；……