李锦珠

【中图分类号】G637 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）25-0241-01

NLP是身心语言程序学（Neuro-Linguistic Programming）的英文缩写，是探讨人类主观经验的研究。它在20世70年代末由美国加州大学学者理查德·班德勒和约翰·葛瑞德共同创立。作为一种心理辅导技巧，NLP 集中在“解决”而非“问题”，即聚焦于渴望的结果和效果，而不是集中在“问题”产生的症状和寻找症状的原因，即把“问题”重新“认识为挑战，或者改变、成长、学习的‘机会”[1]，以此做出调整，从而接近或者达到渴求状态。 针对班级管理工作，我们可以利用NLP的一些技巧，引导学生制定班级有效目标，实行班级目标管理。

一、问题的呈现：

学生在七年级刚入学不久，我便了解到他们虽然学习基础不错，但心浮气躁和眼高手低的人也很多；除此，大部分同学时间管理观念几乎为零，纪律观念薄弱，自习课常常热闹得像菜市场。与此同时，家长也和我时常谈到小孩在家里无节制上网，玩手机、电游，看电视，打球等情况，由此引起很多亲子冲突，甚至影响家庭关系。

对于这些情况，如果着眼于强硬措施或者长篇大论，效果是不大的。于是，在NLP技巧的指导下，结合班级实际问题，我做出了调整。

二、目标的确立：

有目标才有方向。NLP的“目标确定”包含以下几个要点：①接受来访者（这里指学生）已有的选择和生活方式；②拓宽、丰富来访者（这里指学生）的选择，让他们能够在假设的情景中为自己做出最好的選择；③相比“终极目标”和“过程目标”，应更注重“过程目标”。

针对班级实际问题，我运用了NLP技巧“意义换框法”和时间管理方法来调整和改变。……