■文/南国早报编辑部

食物、护肤品有保鲜期是众所周知的。不过，你可能不知道──床垫也有“保鲜期”。中山大学附属第一医院相关专家表示，如果合理地保养床垫，可以有效地延长床垫的“保鲜期”。

过期床垫影响睡眠“新鲜度”

不少人认为，弹簧床垫只要面料不破、内部弹簧结构不发出声响，就还能继续使用。而事实上，随着使用年限的增加，床垫内部弹簧系统和垫层都会发生一定的折旧老化，床垫的舒适度、卫生状况及承托能力也都会受到影响。过了“保鲜期”的床垫，不仅美观度和舒适度会下降，更会影响睡眠的“新鲜度”。

那为什么时间长了，床垫就不能“保鲜”呢？

首先，潮湿、不卫生的床垫是滋生螨虫和细菌的“温床”。使用时间过久的床垫容易滋生细菌和螨虫，对处于生长发育期的孩子尤为不利。

其次，床垫使用时间过长或过度使用，就会失去弹性或变形，床垫的支撑力也会下降，从而影响对人体的承托效果，继而影响人体的脊椎健康。长期在这样的床垫上睡觉，容易造成人体脊椎变形，引起脊椎突出等疾病。

延长床垫“保鲜期”有妙招

针对床垫的使用特点，专家对延长床垫的“保鲜期”提出了几点建议。

1.经常翻转床垫。为避免床垫睡偏，消费者可以在使用床垫的第一年，每隔两三个月，正反、左右对调一次。这样能使床垫在使用过程中受力均匀，之后大约每隔半年翻转一次。转换床垫的放置方向，可以令床垫各个部位的磨损达到相对平衡的状态，从而延长床垫的使用寿命。……