韦文坚

1.学校体育是实现终身体育的基础

中学体育应伴随人的一生，学校体育是联结家庭体育和社会体育的中间环节。使学生形成练好的体育锻炼意识，自觉积极的参加体育活动柜 了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，能对健康的应衍生品进行简单的选择，在运动中注意到安全问题，找到一个或多个个人喜欢的运动项目，学会调剂情绪。通过体育树立自尊、自信和调节协作精神面向全体学生，对学生运动中的心理与生理发展起到一个积极促进和培养兴趣的过程。

学校体育对实现终身体育起着很重要的作用。首先，学校期间是人一生接受系统体育教育时间最长和最有时间保证的阶段。其次，在学校接受教育的学生，正处在身体发育的旺盛时期，这个阶段，进行科学的锻炼方法，能为一生的健康生活和工作打下良好的体质基础。学校体育为培养学生终身体育的能力以及提高提供了實践环境，是终身体育的重要一环，使学生在对学校体育的认识层次上得到提高，最终成为自我锻炼的参与者和指导者。

2.养成终身体育习惯

体育教学模式指的是体育教学理论在一定条件下的转化形式，它是用于设计课程、选择教材、规定师生活动的体育活动基本框架或系统。

养成终身体育的思维必须遵循以下原则。

①自觉性原则。要终身从事身体锻炼必须是动其主观，促其自觉不可，这是从事终身体育的首要条件。第二要培养兴趣，养成习惯。……