崔杰

一、研究目的

准备活动虽然只有短短的十多分钟时间，但它是本节课非常重要的导入与准备环节。它通过一系列的热身练习提高学生的运动能力、学习能力，使学生在生理机能和心理状态上得到很好的调动与适应，以激发学生努力学习体育知识、熟练掌握体育技能的愿望。

查阅了相关准备活动的文献及有关书籍，发现大多数关于准备活动的研究主要集中于准备活动的分类、作用、原则、重要性等理论层面，而具体到实际教学层面研究甚少。本研究则在以我区教育研修网上31节优秀体育课视频案例为主要研究实例，并根据研究需要适时地跟踪与观摩相关教师的研究课、公开课和常态课，在查阅文献、专家访谈等的基础上，对每一节课准备活动的相关指标进行归纳、统计与分析。了解目前中学体育课准备活动设计与实施的状况，以探究目前中学体育课准备活动在设计与实施上的传承与创新、规律与个性等，为日常体育教学与改革提供参考依据。

二、研究方法

文献资料法、视频案例研究法、行动研究法、访谈法、数据统计法。

三、结果与分析

（一）准备活动的类型

大多数体育课准备活动是按照“常规练习、一般性准备活动、专门性准备活动”而进行设计的，虽然有的课各有侧重，但从教学效果上看，完整的“三段式”模式更好，更符合学生体育学习的认知规律、练习规律。

（二）准备活动的内容

大多数准备活动包括了“队列练习（原地队列练习、变换队形慢跑、运球跑等）、徒手操或持器械操、专门性辅助练习”等内容，而且根据不同的教材，进行了很好的设计，与课主要内容紧密联系，形式多样、相互衔接。……