游伟

摘要：体育健康一直都是社会所倡导的，“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”现在也不仅仅只是一个口号。随着学校对体育教育重视的加深，体育教学也被社会关注起来，初中生身体正处于发育阶段，对初中学生的体育教学尤为重要。

关键词：提高;初中体育;体育教学;有效性

初中体育教学的发展形势严峻，学生和学校体育运动观念淡薄，认为体育课是没有多大用处的科目，体育锻炼也太浪费时间，加上初中学生面对文化课的学习压力，所以很难找到时间可以进行自我锻炼，更不用提学校安排上体育课了。那么，这就需要从各方面考虑来提高初中体育教学有效性，帮助初中生们在获得优秀的文化成绩的同时，也能够加强身体的锻炼与健康，给社会营造一个良好的运动氛围。

一、将体育运动的意义深入人心才能为提高初中生体育教学有效性提供保障

（一）体育运动可以增强学生的抵抗力，给学生提供健康身体的保障

很多学生年纪轻轻就体弱多病，经受不住一点风吹雨打，身体也是长时间处于吃药状态，进而对学生的学习状态和学习成绩产生了极其大的影响。导致学生发生这个情况的很大原因是学生太缺乏体育锻炼，没有健康的身体是很容易让学生受到外界的侵扰的。爱因斯坦说过：“我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。”达芬奇也说过：“运动是一切生命的来源。”运动可以加快身体的代谢，帮助身体排除有毒物质，保证身体各项指标平衡。……