江雪 吴静 胡丹

技术的日星月异，网络深入人们的生活，特别是对于青少年来说，几乎没有人不会不用到网络这个工具，网络本身是个工具，但是对于不同的人用来做不同的事，最终的结果也会不同，对于青少年来说，网络能够成为帮助他们学习、了解世界的工具，同时也可能会对他们造成不好的影响，对心理发展也会造成影响，本文主要叙述网络对青少年心理发展的影响和小小的建议。

计算机网络对人们的生活的各个方面都会造成不同程度的影响，对青少年的心理健康发展的影响尤为明显，青少年心理健康的发展越来越受到关注，一些影响到青少年心理健康发展的因素也备受关注。网络是影响青少年心理发展的重要因素，青少年在使用网络时有利有弊，这些利弊对青少年心理发展影响深刻，家长、老师、学校以及社会等等应高度关注必要时还应采取一定的措施。

1 网络对青少年心理发展的影响

1.1 积极影响

1.1.1 提高认知

心理學家研究表明，网络提高青少年的网络认知，主要体现在电脑游戏对青少年的认知过程会有一定的影响。在计算机网络游戏中，其游戏主要类型是角色扮演，往往是在一个视觉化的环境中完成，游戏玩家要完成游戏就需要对一系列的信息符号进行解码并且需要他们迅速的做出决定。在这种情况下，经常玩游戏的青少年往往能够加强他们在视觉注意等方面的能力，就这方面来说是对青少认知过程年有积极影响，青少年通过网络游戏适当的娱乐，还可以放松大脑，能够在游戏中多方面的考虑问题，也能帮助青少年在思维上的扩展，网络对青少年的发展优势也体现了出来。

1.1.2 提高多任务能力

信息化时代，高效的完成相应的任务是人们所追求的，简言之，多任务能力以及是当今社会必备的技巧之一，其本质是人们能够同时的应付多种任务。有研究发现，在当今社会，九零后比自己年长的人更擅长同时做几项任务。这也取决于青少年的大脑神经回路更加发达，主要是因为青少年长期的使用网络，其背外侧前额叶皮层很活跃，导致青少年能够同时做几件事的能力更加强，而对于那些才开始使用网络的人，其背外侧前额叶皮层这个区域并不活跃，但是经过网络搜索训练后，背外侧前额叶皮层这个区域也被激活。由此可以知道，网络搜索能够改变某些大脑神经回路，适应更多信息的筛选，能够提高人们的多任务能力，所以，对于长期使用网络的青少年来说，能够增强他们的多任务的能力，对他们的学习发展是有一定的帮助的，适应社会的工作能力也能够增强，能力上的提升在一定程度上是能够正向的引导他们心理健康的发展。

1.1.3 强化创新心理和自信心

网络上的资源丰富多样，使用时“以人为主”，通过网络平台能够大量的交流互动。网络平台的优势能够有效的调动青少年的学习积极性，提高他们在学习上的自信心。网络具有手段先进、信息传播速度快、信息更新速度快等优点，青少年能够深刻的体会到这些传统信息不能到达的境界，如此以来，网络激发了青少年们的好奇心理、创新心理以及学习网络知识和运用技能的欲望。因为有强烈的求知欲望，导致青少年们能够快速的融入到网络世界中，一些网络游戏能够强化他们的逻辑能力，网上也有很多为青少年的创新平台，能够实现他们在创新上的自我满足，提高他们的自信心。人们在得到认可时，是能够增强自信心的，青少年通过网络的平台展现自己，一方面实现了自我价值，另一方面，优秀的创作能够得到其他人的认可，故此，网络平台有助于青少年们自信心和创新心理的培养。

1.2 消极影响

1.2.1 弱化现实人际交往

因为社交平台的多样化，网络在一定程度上是能够扩展青少年的人际圈子的，他们利用网络平台，直接在线上就可以交到各种各样的朋友，完全不用实际的线下和相关的人员打交道，所以就这方面来说，网络会削弱青少年在实际生活中的人际交往能力。终日只身网络世界的人，与人交流总是隔着冰冷的屏幕，可能这也取决于网络提供了一个更为轻松、自由的交流方式，但是交流一般是用文字符号实现，缺少了很多面对面交流的方式，比如说在线下面对面交流时，往往会更加生动具体，再加上丰富的肢体语言与动作，交流就会变得有趣，因此线上交流不能达到现实中面对面的交流效果，久而久之，其口头的表述能力以及肢体表达能力就会下降，就不知道该如何与人交流，甚至在与人交流的时候会出现肢体僵硬、不自在等情况，在现实生活中的人际交往就自然而然的降低了。但是人际交往对于青少年来说是非常重要的，网络上的交流弱化了他们现实的人际交往能力，这将对他们的心理发展造成消极的影响。

1.2.2 弱化道德意识

网络导致青少年的道德弱化主要体现在各种垃圾信息对青少年的侵蚀。网络平台是一个开放性的平台，接受各种各样的信息，不仅会有学术信息、娱乐信息、政治信息等等，还会涉及到一些有害于青少年身心健康的信息，像黄色、暴力类似的信息。青少年正处于青春发育期，其生理与心理都还是比较脆弱的，意志力也不强。如果青少年接触到网络上这些有害于他们身心健康的信息，自制力不强的青少年就会出于好奇自己根据自己接受到的信息去搜索一些相关的不健康的信息，以此就会获得不健康的信息，情况轻者就只会接收他们找到的信息，情况严重者可能会根据相关信息去模仿相关内容，这样就会导致他们心理健康受到影响，道德意识也会弱化。

1.2.3 网络成瘾

网络中的内容丰富多彩，青少年能够通过网络找到很多自己喜欢的东西，这就很容易导致青少年沉溺其中。适当使用网络会有利于青少年的发展，但是网络成瘾就会对青少年的身心健康造成影响。一般对于网络成瘾的少年，通常是比较孤僻的人，常常有着不愿意面对现实的想法，其本身心理上存在一些小问题，在这种情况下再沉迷与网络中，问题不但解决不了甚至还会恶化。网络成瘾还会影响到大脑，长期的使用网络会导致注意力不集中，对外界的注意力不足，对网络内容异常敏感，并且网络成瘾的青少年几乎是不能够自发的离开网络。新鲜事物的吸引，青少年上网成瘾，这也是网络最主要的危害，对青少年的身心健康将会造成莫大的影响。

2 对网络使用的建议

在教育方面，人为教育和引导是非常有必要的，网络本就有双面性，又基于青少年还在发育的阶段，思想很多方面都是不成熟的，因此老师和家长应该正确的引导和教育青少年，与他们探讨网络的双面性，深刻知道网络的利弊，引导他们正确的使用网络;在自制方面，教育尤为重要，但教育的意义就在于青少年能够自己明白其中的道理并且自己实行解决的办法，因此青少年自身时间的控制也是尤为重要的，在使用网络之前应该要明确使用时间、使用目的等等，这样有目的性的去找自己所需要的，就能够控制好时间，防止因为没有目的的寻找信息，最后浏览与自己无关的信息，导致时间浪费，但是又没有找到自己需要的信息;对于学校，可以建立校园网，青少年就直接能够在局域网中满足和老师同学网上交流的需求，同时，校园网可以利用相关技术过滤掉不健康的信息，避免青少年浏览不健康的信息，对青少年的心理发展产生消极的影响;除了上述策略以外，网络管理部门也应该实行好自己的职责，加强网络信息的管理，对网络上的信息进行严格的审核，减小不良信息出现的概率，以此防止不良信息对青少年的心里造成伤害。

3 结束语

网络在人们的生活中越来越普及，这是网络发展不可阻挡的趋势，但同时网络会对青少年造成积极或者是消极的影响，在他们的人际交往、人格的形成和发展以及自身的发展见识等方面会有所影响，对他们的心理发展当然也会产生相应的影响，青少年合适的利用网络，它就会是一个很好的工具，会帮助青少年的发展与进步;但是过度的利用网络，则就会成为青少年发展的绊脚石，网络成瘾、道德意识弱化等，导致青少年心理发展受到阻碍。青少年应该利用好网络，以积极的态度切身的贴近自身的发展。

本文系四川省南充市社会科学研究“十三五”规划2017年度项目，课题号：NC2017C067。

（作者单位：西南石油大学）