□ 陈碧清

（金华职业技术学院 浙江 金华 321017）

喜欢经常去健身房锻炼的人一定会发现，如今在一些规模稍微大的综合性健身房都有一块空间专门留给动感单车，动感单车课程已经成为健身房里的必备项目，往往占据健身房黄金位置。在动感单车教练的带领下，成群集结在一起，在单车大汗淋漓，宣泄情绪，锻炼身体。

动感单车（SPINNING）是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车运动的强度可控，是一项能够全身得到锻炼的有氧运动。

为了了解浙江金华地区健身房动感单车的开课情况，健身俱乐部会员参与动感单车课程的现状，本文主要运用问卷调查法和访谈法，对浙江金华地区八家健身房进行调查研究，希望能给健身俱乐部开设动感单车课程上提供科学依据和参考。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

浙江金华婺城区、义乌市、永康市等八家综合性健身俱乐部动感单车使用情况、动感单车场地状况，216名参加动感单车课程会员对动感单车课程的认知状况。

1.2、研究方法

（1）问卷调查法。

本研究共发放问卷240份，回收232份，回收率96.7%；其中有效问卷216份，有效率为93.1%。问卷主要包括参加动感单车运动人员的人口统计学因素和参与动感单车课程的认知。

（2）文献资料法。

查阅收集近几年与本研究相关研究成果和资料。

（3）访谈法。

访谈健身俱乐部的管理人员与教练，访谈的主要内容是健身俱乐部动感单车的使用情况，动感单车课程开设现状等。……