□ 施金福 施正己 董诗稳

（云南师范大学 云南 昆明 650500）

国民经济的提升，市民消费水平的提高，观念的转变，使得休闲体育快速发展。休闲体育并非竞技体育，指人们在休闲时光里从事的身体锻炼，主要以娱乐身心、身体锻炼、丰富生活情趣为目的，对场地要求不高。研究休闲体育的意义是在飞速发展的时代，生活节奏加快，人们的生活压力过大，要促使人们的锻炼意识慢慢从身体上的强身锻炼转变到心理上的愉悦锻炼，相对而言，人们更偏向于娱乐身心的锻炼方式，给休闲体育的发展奠定了基础。休闲体育的发展带动着大理市经济的发展，目前，大理市人民的锻炼方式过于单一，发展休闲体育的场地设施不足，大理市人民的健康意识不够，为解决这一系列的问题而做出研究，改善目前大理市休闲体育存在的问题，发挥社会价值。通过调查大理市市民休闲体育的参与情况，有助于了解大理市休闲体育的走向，提升休闲体育的地位价值。

1、研究对象和研究方法

1.1、研究对象

大理市参与休闲体育锻炼的200名市民为主要研究对象。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

本文的撰写是通过在大理大学图书馆搜索关于休闲体育方面的文献，查找大理市休闲体育资料以及在知网上查找休闲体育类的资料等。为本文的撰写提供了理论帮助。

（2）访谈。

通过访谈的方式，与在公共体育场所参与休闲体育锻炼的市民以及与在健身房里参与锻炼的会员进行了访谈。……