董宝林，毛丽娟

坚持长期、有规律的体育锻炼，是获得理想锻炼效果的重要前提，也是践行“终身体育”的必要环节。新世纪以来，国家教育部推行开展了“阳光体育运动”，各大中小学加速推进了学校体育改革，一系列举措使青少年体育锻炼的总体状况得到一定改善[1]。诚然，仍有部分青少年因缺乏外界的（如家庭、学校）自主支持而对体育锻炼望而却步[2]，或因自身的锻炼认知、决策能力薄弱而对体育锻炼“信而不行”“信无可行”[3]，导致超半数人正逐渐减少锻炼次数，其锻炼坚持性可见一斑[4]。众所周知，外界自主支持和个体锻炼心理是青少年锻炼坚持性的2大致因要素[5]，而若单纯探讨外部或内部因素对锻炼坚持性的直接影响，显然会陷入环境决定论或唯意志论等误区。基于此，综合外界自主支持和内在自主心理，探寻促进青少年锻炼坚持性的有效路径，益于青少年锻炼心理和行为的双重获益，益于青少年建立健康绿色的生活方式，亦是学校体育亟待攻关的重要议题。

坚持性（adherence）含有意志坚强、坚韧不拔、持久和有耐性等意[6]，是人们坚持不懈、不改变、不动摇、始终如一朝着预期目标努力的特性[7]。随着锻炼心理学的发展，国内外对锻炼坚持性的探讨大体遵循2种取向。（1）意志品质的坚持性，即主体内在心理认知与决策上坚持锻炼的态度或情绪倾向[8]。如锻炼坚持认知决策模型[9]、锻炼坚持认知决策拓展模型[10]和运动承诺理论模型[11]，皆强调锻炼坚持性是个体长期持续、自愿参与有规律锻炼的心理特性，是建立在锻炼承诺基础上，个体参与锻炼的努力倾向或情绪体验[12]。……