林娟

摘 要：采用运动力学技术与传统中医学结合，针对脚的穴位与人体各器官反射功能，分析人体行走、运动时脚型的状态；对休闲运动鞋结构的重组设计，通过运动力学“平衡曲线”和“压力分布”实验，研究开发“在运动中按摩，在按摩中运动”的休闲保健运动鞋，达到运动和保健双重的效果。

关键词：休闲保健；运动鞋；研究；开发

中图分类号：TS943.74 文献标志码：A 文章编号：2095-2945（2018）21-0065-02

Abstract： With the combination of sports mechanics technology and traditional Chinese medicine， aiming at the reflection function of acupoints and organs of human body， this paper analyzes the state of foot shape when walking and moving of human body， and redesigns the structure of leisure sports shoes. Through the experiments of "balance curve" and "pressure distribution" of sports mechanics， this paper studies and develops the leisure health sports shoes of "massage in exercise and exercise in massage" to achieve the dual effects of exercise and health care.

Keywords： leisure health care； sports shoes； research； development

1 国内外研究动态

制鞋业是福建省超千亿元的产业集群，国内运动鞋市场两极分化，外资品牌占据高端，国产运动鞋大多数属中低档。制鞋产业由于起点不高，目前的竞争主要局限在产品价格和产品概念上。相当一部分产品不具备核心技术优势，同质化严重。

随着社会发展和人们生活水平的普遍提高、人类生活方式的改变、健康产品的总需求急剧增加，以生物技术和生命科学为先导，涵盖医疗卫生、营养保健、健身休闲等健康服务功能的健康产业成为21世纪引导全球经济发展和社会进步的重要产业。在发达国家，健康产业已经成为带动整个国民经济增长的强大动力，健康行业增加值占GDP比重超过15%。而在我国，健康产业生产总值仅占国民生产总值的4%～5%，低于许多发展中国家。

2 研究与开发依据

2.1 足部运动力学试验研究

人体足底平衡曲线和压力分布反映有关脚的结构、功能及整个身体姿势控制等情况。

2.1.1 平衡曲线

平衡能力是维持身体静力和动力姿势的能力。采用运动力学测试手段，从行走时相对称、垂直分力对称性、行走中站立平衡功能、行走制动功能及驱动功能5个方面，了解人体在运动过程中脚的结构变化，对脚的行走功能进行评定。提出的定量评定方法，能明显地区分出各类脚型的平衡曲线差异程度。

2.1.2 压力分布

人体在跑动过程中脚每次着地时都承受了负荷，运动生物力学常用的参量有地面支撑反作用力的特性及脚在支撑面所受压力的分配情况。

（1）跑动过程中脚的外翻：测量显示，脚底的压力随跑速的增加而增大，且主要由脚跟中外侧和前掌中内侧、拇趾下承担。导致受力的部位发生变化，第一、三、五跖骨都起到了很大作用。

（2）试验时以正常步态行走，测量两脚各3次动态足底压力。分析时将足底分为8个区域：足跟、足弓、第1骨头、第2跖骨头、第3～5跖骨头、第1趾、第2趾、第3～5趾。计算3次测量的平均足底最大峰值压力和各部位平均最大压力。

2.2 传统中医经络学

我们的双足上有很多穴位，当按摩足部反射区时，就会刺激这些穴位，它同血液循环和反射原理一样，沿经络循行线进行传导，从而起到疏通经络的作用，因此按摩足部反射区可以起到疏通经络的保健作用。

2.2.1 足部神经反射原理

神经反射是人体对外界刺激的一种反应。在按摩这些反射区时，就会产生非常明显的压痛感。这种痛感会沿着传入神经向中枢神经传导，再经中枢神经调节并发出新的神经冲动而传导到体内组织器官，从而引起一系列的神经体液调节反应，激发人体潜能，调整体内的失衡状态。

2.2.2 传统医学生物全息论原理

人体足部比其他器官如手、耳、鼻、唇等面積都大，所包含的人体的全部信息量就多。同时足部肌肉相对较厚，毛细血管密集，神经末梢丰富，结构复杂，远离心脏，是血液循环最弱的部位。因此对足部的按摩优越于其他器官，这是一种最佳的选择。

2.2.3 足底反射区治疗功能

我们的双足和内脏及其它器官有着极为密切的关连。足底集合了身体的全部器官，被称为反射区。研究一种并不直接治疗身体生病部分，而是治疗对应部分的反射区，令其产生疗效的方法，这就是反射区治疗功能。

3 休闲保健鞋研究与开发

运用运动力学分析方法，同时研究人体足底的压力分布和平衡曲线状况，以及足部各穴位点对应反射区与鞋的受力点之间相互作用的关系，开展休闲保健鞋研究与开发。

3.1 保健功能的研究内容

（1）高血压病是最常见的心血管疾病，患病率高，多发生于中年以上人群。早期无明显症状，随着病情的发展，会出现头晕头痛、耳鸣眼花、心悸失眠、记忆力减退，最终引起严重的心、脑、肾并发症，是脑卒中、冠心病的主要危险因素。

（2）足部心反射区位于左脚脚掌第四跖骨与第五跖骨间，根据试验研究是名副其实的降压特效穴位。对于轻度高血压患者而言，足部按摩疗法安全可靠，效果也较为明显，十分适合这类病人。

（3）足部肝反射区位于右脚脚掌第四、第五跖骨上端，是不生气的“养肝区”。对肝炎、肝硬化、肝肿大、口舌干燥、眼疾、贪欲不振、烦躁焦虑等病症有疗效。

（4）足部上颌和下颌反射区位于双足背拇趾趾间关节横纹处的前方为上颌，后方为下颌，对牙痛、口腔溃疡等口腔病症有疗效。

3.2 保健功能的研发路线

（1）在左脚鞋的腔内对应左脚脚掌第四跖骨与第五跖骨间的足部心反射区设置磁疗芯片，能起到降低或稳定血压的保健功效。

（2）在右脚鞋的腔内对应右脚脚掌第四、第五跖骨上端的足部肝反射区设置磁疗芯片，能起到保护“养肝区”等保健实效。

（3）在左右鞋的腔内对应双足背拇趾趾间关节横纹处的足部上颌和下颌反射区设置磁疗芯片，对牙痛、口腔溃疡等口腔病症有疗效。

3.3 保健鞋重组设计

人在步行过程中大量的压力集中在脚掌的前端，而行走的动力也大多来自前脚掌，所以保健鞋的前掌部位设计是非常关键的。

（1）保健鞋楦设计：鞋楦设计重点在围度、跷度和前掌凸度的尺寸控制上。围度方面应以控制脚的稳定和足后部前旋为主。适当加大鞋的前跷设计，可避免脚跟腱的肌肉超量离心收缩而造成跟腱损伤。

（2）鞋前掌凸度设计。减小了前掌凸度，使受力的部位发生变化，加大了前掌的受力面积，使压力分布趋于均匀，第一、三、五跖骨都在跑的力学功能上起到了作用。

（3）帮面结构与材料设计：在鞋帮前部，因走动过程中脚前掌的压力较大，脚掌的肌肉膨胀量也较大，所以要尽量减少接帮缝线，以防止线缝对脚的压迫、磨损，选择弹性好、重量轻、吸湿透气性的帮面材料。

（4）芯片与对应穴位贴合设计

完美贴合的设计就是将拇趾球的位置固定在运动鞋的弯折点，并考虑为脚趾的部位提供对应的贴合空间，使其扭动和保持平衡。如果拇趾球和足弓与鞋中设置的芯片没有紧密的贴合，会给足部带来伤痛，并产生各种复杂的问题。

3.4 休闲保健鞋开发流程（以男鞋41标准码为例）

（1）休闲保健鞋设计开发的款式是根据人体工程学和解剖学。由于运动鞋是用柔软材料制成的。因此，为了更好地贴合脚弓内侧，我们加大了鞋楦脚弓处曲线的曲率，鞋楦将足部所有接触面（除了脚趾处）都柔软、平滑地贴合住。也就是说，运动鞋有更多的接触面，更少的高压力接触点和更小缝隙，为达到保健功能效果，提供可靠的人体工程保障。

（2）在鞋头向内4cm，鞋头内边侧2cm处设1根1cm宽，1cm长的长方形磁疗芯片，貼合于鞋面内腔，再缝制鞋内里布。使磁疗芯片隔着内里布对应穴位。

（3）在左脚鞋头向内9cm，鞋头内侧2cm处设1根1cm宽，1cm长的长方形磁疗芯片，贴合于鞋面内腔，再缝制鞋内里布。使磁疗芯片隔着内里布对应穴位。

（4）在右脚鞋头向内9cm，鞋头内侧2cm处设1根1cm宽，1cm长的长方形磁疗芯片，贴合于鞋面内腔，再缝制鞋内里布。使磁疗芯片隔着内里布对应穴位。

（5）由于鞋帮和鞋垫有力地支撑住足弓固定住后跟和脚踝。因此，在左右脚的鞋腔内设置磁疗芯片，即要对应相关反射区穴位，更要着重于贴合工艺与鞋整体的牢固性。使穿着者在行走时，足部被很好的固定住，使足部各部分骨骼保持其形状处于自然位置，达到“在运动中按摩，在按摩中运动”的保健效果。

4 结束语

本文应用中国传统医学与运动力学的科学技术，研究开发休闲保健运动鞋，使得人在行走运动中足部穴位自然得到按摩，同时降低了药物对人体的伤害。随着生活水平的提高，新保健主义占人类生活的主导地位，功能性产品开发将成为鞋业核心技术的优势。传统医学与运动力学技术在鞋产品的开发应用，是中国鞋业可持续的真正动力，对企业的产品结构调整与转型升级有着重大的推进作用和意义。

参考文献：

[1]林述琦.鞋业工艺学[M].辽宁美术出版社，2015.

[2]林述琦运动鞋设计规程[M].辽宁美术出版社，2015.