陈祥伟

中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）05-181-01

摘要 本文采用问卷调查、文献资料法、数据统计法等对普洱学院在校的大学生参加体育锻炼的现状及原因进行了比较全面的调查分析。一般爱锻炼的学生基本上都是打篮球、跑步、足球这么几项，还有很多学生的锻炼意识非常薄弱。然而出现这种情况的原因主要有以下几点：学生体育锻炼缺乏、社会发展的影响、大学体育课教学模式的陈旧、大学生自身原因。出现这一系列的原因就需要有良好的对策去解决这些问题，首先我们就要从大学生自身出发，培养大学生对自己从事体育锻炼的兴趣，其次搞好学校体育场馆的设施建设，学校的体育场地，器材等建设。使得他们的大学生活更加的更加的丰富多彩，更加充满活力，从而更加的提高他们对体育锻炼的兴趣。

关键词 大学生 体育锻炼 影响因素

一、引言

调查研究显示，如今的大学生各方面身体素质跟以前相比有着很明显的下降。疾病，肥胖等现象也越来越多的发生在大学生群体当中。而出现这些现象的原因也跟大学生缺乏体育锻炼是分不开的。课余体育锻炼作为提高大学生身体健康的重要手段，想要得到健康的身体，仅仅依靠在体育课上获得体育锻炼，这点时间是远远不够的，必须通过课余时间来体育锻炼才能够弥补的。

二、研究对象和研究方法

（一）研究对象

本文随机选取了普洱学院在校学生200名作为调查研究的对象