李野墨

关于精液有很多传闻，到底哪些是真的呢？

传闻一：精液有利于睡眠

错。只有和谐的性生活才有利于消除失眠。如果你经历了一次失败的性生活，比如临时勃起障碍、早泄等，反而不利于睡眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也会在满足之后得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠。性生活越是美满和谐，事后越容易入睡。

传闻二：精液中含有很多热量

错。精液的主要成分是水、维生素C、钙和镁，还有少量果糖，但是每“份”只含少量的热量。

传闻三：精液有助于女性阴道的消毒

对。实验证明，精液中有一种抗菌物质——精液胞质素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌，可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。

传闻四：精液抗抑郁

对。按照贝氏抑郁测量表的结果来看，不戴避孕套进行性生活，能够更好地抵抗抑郁。

传闻五：能防止心脏病

错。性生活和心脏病之间的关系远比一个“防止”复杂。虽说性生活可以促进血液循环，增强心脏功能和肺活量，但是因为性生活而发生猝死的事情在全世界各地都有发生。

传闻六：精液能够止痛

对。精液能够止痛，但是效果不像止痛药那么明显。而且也仅限于头痛发热之类的弱痛，不适用于创伤性疼痛。