摘要：本文通过对忻州市各高中在模式的选择和实施过程中所产生问题及影响大课间体育活动模式的主要因素进行分析，目的是为了改善各个高中大课间时户外体育活动的锻炼效果，根据现有的已经研究出来的模式，提出相关的解决方案以及建议。文献资料法、问卷调查法、实地考察法、逻辑分析法等方法是文中所采用的主要研究方法。

关键词：忻州市；大课间体育活动；模式

一、研究对象及方法

（一）研究对象

研究对象为忻州市8所高中的大课间体育活动的模式，调查的8所高中分别是：偏关四中、河曲中学、神华中学、原平一中、范亭中学、忻州师院附属外国语中学、代县一中、繁峙中学。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过检索有关网站，在中国知网（http：//www.cnki.net）上查阅了和本课题相关的期刊论文、硕博论文、报纸和新闻等许多文章，并对他们进行了理解和运用，使得该课题的研究有了合适的理论基础。本研究是参考前人的理论并总结自己的实际调查结果得到的。

2.问卷调查法

通过查阅相关文献资料设计出问卷。对忻州市偏关四中、河曲中学、神华中学、原平一中、范亭中学、忻州师院附属外国语中学、代縣一中、繁峙中学的体育教师进行问卷发放，每个学校发2份，共发放16份问卷。

3.实地调查法

对抽取的忻州市8所高中的部分学校（原平一中、代县一中和忻州师范学院附属外国语学院）进行实地考察，记录该高中大课间的具体情况，进而了解该学校大课间体育活动的模式以及出现的问题。

4.逻辑分析法

在综合分析与论文有关观点的基础上，进行逻辑分析与反复的推敲论证，结合各学校大课间体育活动项目内容、开展数量等对高中大课间体育活动模式进行分析研究，从而得出结论和提出相应的建议。

二、调查结果与分析

（一）忻州市各高中实施大课间体育活动的模式结构分析

对调查问卷进行收回整理后得出结果，抽取的忻州市8所高级中学均开展了大课间体育活动，忻州市各高中对《切实保证中小学生每天运动一小时的校园体育活动》中所涉及到的规定均安排执行并有专人监管，开展大课间体育活动，使学生每天在足够运动量的同时能够身心愉悦，对体育锻炼活动充满期待和喜爱，并在其中形成良好的生活习惯。下面我将从大课间体育活动开展的时间安排、活动项目安排、组织形式三个方面进行研究和分析。

（二）忻州市各高中实施的大课间体育活动模式分析

1.全校集中模式

全校学生在音乐伴奏下进场集合，按学校指定的一起做国家颁布的中学生广播体操、跑步等集体项目。如忻州师院附中大课间时统一做广播体操、操场跑步。这种模式比较容易幵展，学生的参与度高，人数较多，规模看起来比较大，地点相对集中，学校内的操场或者小广场，活动时间和内容便于统一进行安排，学生的锻炼情况一目了然，另外师生共同参与，增进感情。这种全校集中的模式在忻州市各县市均有应用，并不代表这种模式是适合所有学校的，模式的选择应按学校自身的现有条件。全校集中活动活动内容是集体性活动，学生参与热情不高，所以有的学校大课间体育活动看起来场面很热闹，但是学生锻炼的效果一般。集体活动时间长，个人活动的时间相对较少，遏制了学生个性甚至是自身的优势，学生的参与热情下降，将大课间体育活动视为一种除学习之外的任务或者负担。

2.以班级为单位活动模式

活动的过程以班级为整体，学生参与体育锻炼，达到共同的目标。在此过程中，班级和学生的主动参与，还可以积极性的带动班级其他同学进行参与，使大课间体育活动有声有色的开展，在活动过程中，班里学生相互协助，对所学技术技能的掌握不断提高，增强学生的集体荣誉感。在调查过程中了解，河曲中学每年举办两次集体竞赛活动，班级的荣誉也随竞赛而变得越来越重要，学生不仅仅是为了锻炼自己的身体，也在为集体荣誉而锻炼。但是以班级为单位进行的活动可参与的项目有限，主要以集体性项目为主，不能考虑到个性方面的发展，班级所选择的项目并不能满足所有学生的运动需求。

三、结论与建议

（一）结论

1.忻州市各高中严格贯彻执行国家有关规定，均开展了大课间体育活动。

2.忻州市高中大课间体育活动分别为上午30分钟，上午大课间主要的活动形式是集体活动，一般都为学校组织全部学生做广播体操或者跑步，这种练习主要目的是锻炼体能，下午学生可以按自己的兴趣爱好选择大课间体育活动。

3.忻州市大课间体育活动模式组织形式有四种：全校集中活动、按班级活动、以社团小组活动、自由分散活动，但是各高中实施的模式并不是只有一种，均为全校集中模式和其他模式的搭配。

（二）建议

1.大课间体育活动对于男生女生喜好、身体素质都存在一定差异。男生喜欢运动强度较大，竞争激烈的运动，而女生们则喜欢的运动运动强度较小的运动。所以可根据男女生中性别上面的差异，在大课间体育活动中对男学生和女学生进行分组，按照不同的组别制定活动计划安排适合学生的课间活动。

2.政府应加大对体育方面的投入，确保学校场地器材满足学生运动的需求，加强对专业指导教师的培训。

3.有的学校所拥有的锻炼场地和锻炼器材不能满足同学们的锻炼需求，那么就要视学校资源的具体情况和条件对学校的大课间体育活动做出合理的安排，可以按班级或者按年级分划活动场所和锻炼所用器材，使学校的活动场地和锻炼器材达到最大的使用效率，保证所有学生全部能得到锻炼的机会。

参考文献：

[1]焦新.教育部印发规定切实保证中小学生每天锻炼一小时[J].中国教育学刊，2011，（09）：33.

[2]曾维党.城郊中学阳光体育运行模式探究[D].湖南师范大学，2013.

[3]段有林.浅析中学体育大课间活动的影响因素[J].体育世界（学术版），2011，08：97-98.

（作者单位：黄正英西安体育学院）