原艳玲

摘要：软式排球运动以其独特的魅力成为当下高校体育教学中的重要项目，特别是其趣味性、观赏性、广泛性、简易性、多样性特点，更受到广大学生的青睐。相比于硬式排球，软式排球更具有健身性、娱乐性、简单易学、适宜开展比赛等优势。本文将结合软式排球的特点，就其实施的意义和作用进行探析，并对软式排球课程在高校体育教学中的实施提出几点建议。

关键词：高校体育；软式排球；特点；作用

软式排球自日本传入我国以来，因其重量轻、不伤手，且动作技术难度低等特点，在校园人群中具有良好的欢迎度。为深入推进《全民健身计划》，贯彻落实科学发展观，坚持体育事业公益性，保障公民参加体育健身活动的合法权益，基于软式排球的体育运動项目，更以其多样化特点成为高校体育课程中的重要教学内容，展现出强大的生命力和推广价值。我校在推进软式排球课程教学中，从师资建设、课程设置、教学实施等方面，取得了一定成效，特别是在软式排球促进大学生积极运动方面，发挥了重要作用，也让软式排球成为大学生终身体育锻炼的重要健身方法和手段。

一、软式排球的一般特点

（一）趣味性

软式排球规则简单，具有很强的趣味性。在软式排球运动方式上，可以4对4竞技，也可以6对6比赛。同时，软式排球球体轻，在运动中多样化的运行轨迹，增加了落点的多元化判断难度，而由此衍生出更多的趣味性。在与其他排球相比，软式排球更具娱乐性，弹性较差，飞行速度较慢，降低了运动员的运动量，却增加了运动兴致，赢得了广大排球爱好者的热情参与，更有助于推进全面健身活动的开展。……