张龙

摘要：运动损伤是指在从事体育运动过程中，人的机体内部或外部所发生的损伤。篮球运动作为学校体育重要项目，与其他体育项目一样，也会造成一定的损伤。在体育运动中造成的各种运动损伤，不但影响大学生的正常学习和生活，还会造成心理阴影，影响学生参与体育锻炼的积极性和终身体育意识的养成。本文将着重对篮球运动中常见运动损伤的损伤部位和损伤原因进行分析，并提出相应的预防措施，以增强大学生篮球运动员的防伤病意识，减少运动损伤的发生。

关键词：篮球运动；损伤；处理；预防

篮球运动以其独特的魅力风靡世界，也其因规则简单有趣，广受人们喜爱。且篮球运动对场地、器材、人员及服装要求不高，易于在学校体育中普及。但随着篮球运动水平的不断提高，其竞争也越来越激烈，由此造成的一些损伤也在所难免。在运动中练习不当常会发生运动损伤，这样会给学生的健康带来危害，影响正常学习和生活。同时还会在参加篮球运动锻炼时造成心理障碍，使学生对该项运动产生畏惧感，从而影响正常的体育教学与训练。

一、讨论与分析

（一）篮球运动损伤原因分析

1.对预防运动损伤的意义认识不足。学生对预防运动损伤的意义认识不足，思想上不重视，安全教育不够或错误地认为运动损伤是不可避免的，小伤小病关系不大。在篮球教学与比赛中，不积极采取各种行之有效的预防措施，在发生损伤后不会分析原因，总结经验教训，致使伤害事故时有发生。……