刘家英

目前各种特色幼教层出不穷，关于学前特色课程的开发也如雨后春笋般地涌现。而幼儿体操成为了众多幼儿园的热门选择。本着“增强体质，锻炼意志，塑造形体，培养美感”的宗旨，各地开展了以“幼儿基本体操”为基本教育教学手段的特色教育。确定幼儿基本体操训练任务和内容，要根据全面贯彻党的幼儿教育方针的要求，从培养幼儿对基本体操的兴趣爱好入手，着重培养幼儿的基本體育技能，全面提高幼儿的健康水平，锻炼幼儿的意志品格，形成活泼开朗、勇敢顽强的性格，提高独立生活的能力。

一、幼儿基本体操概述

在幼儿的基本体操训练中，基本动作是基础，要认真训练，反复训练，力求使幼儿全面准确地掌握好。而技巧动作是成套体操中的难度动作，要求幼儿的运动能力更强，训练水平更高，因而也能更好的体现幼儿的整体素质，因此要作为训练的重点加以练习。基本技巧动作包括以下十类：

1.滚翻。包括前后团身滚翻、前后滚翻、分腿起和直腿起、改变方向的滚动和滚翻等。滚翻类动作技巧要求：团身紧，体态圆，滚动快，方向正。

2.劈叉。包括前后、左右等三个方向的劈叉。劈叉类技巧的要求：动作迅速，一拍到位，两腿分开成一条直线，身体直，髓关节正，膝关节直，脚面绷直，横叉腰要立直。

3.平衡。包括燕式平衡、侧平衡、搬腿平衡、前摆转体180度接平衡、向前交换腿转体跳接平衡等。不论何种平衡，都要保持停留一定时间，重心平稳。……