玲玲今年刚上初二，学习压力大，最近开始有视物模糊、眼疲劳的症状。经检查后，医生说，她的远视力有所下降，诊断为近视，同时推荐针灸疗法。针灸治疗近视效果好吗？

徐 红上海中医药大学附属龙华医院针灸科副主任医师

问：什么是近视？

答：近视是日常生活中最常见的眼科疾病之一，一般表现为远视力降低，近视力正常，近视度数较高者常伴有夜间视力差、飞蚊症、漂浮物、闪光感等症状，并可发生程度不等的眼底改变，这时就会看近也看不清了。所以，当孩子注视远处物体有眯眼现象时，家长就要注意了。

问：为什么会近视？

答：引起近视的原因通常有环境、体质、遗传和发育等因素。调查显示，中国5岁以上人口的三分之一都受近视影响，且比例不断增加，其主要原因是能让眼睛注视远处物体的户外活动时间太少，看屏幕、看书及写字等室内学习时间太长。日本有研究表明，吃硬质食品过少也是引起青少年近视的一个原因。咀嚼硬质食品能促使面部肌肉包括支配眼球运动的肌肉运动，从而能缓解眼部肌肉过度调节。所以，要预防近视，可以增加户外活动，多咀嚼胡萝卜、水果等硬质食物。

问：中医怎么治近视？效果如何？

答：该病在中医学又被称“近觑”“视近怯远”“目不能远视”等。针灸治疗近视古已有之，始见于《针灸甲乙经》（西晋）。目前针灸治疗该病的主要方法有耳针、头皮针、穴位埋线、穴位激光照射、腕踝针、梅花针等疗法。现代的眼保健操，也是通过对穴位的刺激，缓解视疲劳，调节视力。……