刘骏

【摘要】古典芭蕾训练具有十分严格的程序，每一个训练环节都应当在相应程序中进行，根据具体的步骤进行训练，最终达到科学、规范化的标准。而艺术体操训练和古典芭蕾训练具有一定的类似性，在艺术体操训练中引入古典芭蕾的训练体系，能够促进艺术体操训练更加完整和规范，提升艺术体操训练的整体效果。因此，在开展艺术体操训练的时候，相关人员应当合理引入古典芭蕾训练的体系，促进艺术体操训练效果不断提升。本文就艺术体操训练中古典芭蕾训练体系的运用方面内容进行分析和探究，并提出一系列有效的運用对策，希望能够为推动艺术体操训练提供有效的作用。

【关键词】艺术体操训练 古典芭蕾 训练体系 对策

【中图分类号】G834 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）26-0256-01

一、艺术体操训练中运用古典芭蕾训练体系的意义

古典芭蕾训练是一种艺术，其训练过程十分严格和规范，关系着动作是否优雅，身体是否协调以及舞台视觉表现力状况等等。要想提升艺术体操训练的整体水平，必须要综合考虑多方面的因素，比如运动员的身体柔韧度、协调能力以及关节灵活度等等，这就能够通过对古典芭蕾训练体系的借鉴来提升艺术体操运用员的基础训练水平，通过对古典芭蕾练习方式以及动作要求的运用，能够使得艺术体操运动员更好地掌握基本技能，在规范化严格化的要求下提升运动员的练习水平，这就能够促进运动员在专业化的体操训练中掌握良好的技能，帮助运动员塑造良好的形态，促进比赛形象的有效提升。……