张伟成 杨东娇

摘要：学业情绪是在教学或学习过程中，与学生学业活动相关的各种情绪体验，包括在课堂学习活动中和完成作业过程中以及考试期间的情绪体验。本文通过阐述学业情绪的相关概念、发展特点和影响因素，使我们对学业情绪有更清楚的认识和理解，同时提出了促进良好学业情绪的措施，力图激发学生求知欲，提升学生对学习的兴趣，促进学生身心健康发展。

关键词：学业情绪；发展特点；影响因素

一、学业情绪的相关概念

学业情绪是指在学习认知的过程中，学生所产生的一系列对于这个过程的的情绪反应，例如开心、反感、生气、不安等。需要认识到的是，学业情绪并不单纯指学生在某一门课程中获得成功与否之后所有的反应，同时也包含学习成长过程中所做出的情绪反应，例如课堂上或课后作业过程等。[1]

二、学业情绪的发展特点

（一）学业情绪的年级差异。关于学业情绪，不同年级的学生表现方式不同。一般规律表现为：在学业上，高年级学生比低年级学生，具有更多的情绪。[2]在小学一到六年级的学习过程中，绝大多的学生表现为积极的情绪，在之后的学习过程中，更多地表现消极的情绪。由于学习的知识难度逐步加大，这种消极的情绪也随之加深，高中达到最高点。[3]

（二）学业情绪的性别差异。在对于不同性别的学生学习过程所表现的情绪分析中，我们发现学业情绪的积极与否与性别有很大关系。一般地，女同学比男同学更可能表现出消极的情绪。[4]

（三）学业情绪在不同学习水平学生之间的差异。对于学习水平不同的学生来说，他们所表现出来的学业情绪也是有着很大不同的。一般地，学习成绩较好的学生对于学习所表现出来的情绪相对于学习成绩不好的学生来说，更可能是积极情绪。[5]

三、学业情绪的影响因素

（一）个体因素。

1.成就目标。对于同一个难题或者挫折，不同的学生会表现出两种不同的情绪反应，根本上取决于成就目标的不同。成就目标是目标定向理论的内容之一。目标定向分为两种：掌握目标定向、成绩目标定向。第一种认为学习认知和能力是不断增长的，这一过程中主观的力量是不容忽视的，在这个过程中他们容易获得满足，形成良好的循环，积极进取；第二种认为一个人的能力大小是一定的，是需要不断的学习来帮助能力体现出来，并且希望避免任何失败的可能，一旦学业失败，则表现为一种无助取向。因此，由于不同的人目标定向不同，他们也就有着异样化的学业情绪。2.归因方式。根据维纳的归因理论我们知道，对于某项事情所产生的结果的原因，我们可以从以下四个方面考虑：个人能力的大小、事情的难易程度、所付出的努力的多少、个人运气。这四方面的原因可被归列如以下维度：控制点、稳定性、可控性。对于是否能够取得成就的事情，一旦获得了成就，学生们就会愉快满足，一旦没有获得成就也会感到沮丧和失落。对于骄傲和自尊，和它们有关系的维度是可控制点；对于气愤、惭愧、喜悦这些情绪，和它们有关系的维度是可控制性；无助是与稳定性相联系的。[6]

（二）环境因素。

1.班级、课堂环境。同学们的相互竞争、对于学生奖惩等都会对学生的成绩产生一些影响。同样的，这些班级内部学生之间的交往、课堂的环境等都会给学生带来不同的情绪体验。2.老师的影响。作为校内的教育主体，毋庸置疑，老师对于学生的学业情绪的影响是重大且深远的。其中包括老师的教学方法、老师自身的情绪等等。在所有的老师当中，又以班主任的影响最为显著。[7]

四、促进良好学业情绪的措施

（一）教师调节。

1.优化教学方法，提升教学水平。教学是师生互动的过程。在课堂教学的过程中，教师不可唱独角戏，需要留心学生的情绪表现，对于自己的教学的方式、课程进行的快慢、问题设置的难易进行适当必要的调整。教师可以通过优化教学，调动学生的情绪，让学生参与到教学活动中来。2.用积极情绪带动学生的情绪。教师作为社会个体，生活中难免会产生不良情绪，要学会调整，切勿将不良情绪带到课堂上。在课堂上教师要以自己的热情带动学生，积极创设健康良好的课堂学习情境。3.及时适当地回应学生的言行。在这个过程中，不仅能帮助学生及时地发现改正问题获得进步，更能够给学生带来直接的情绪影响，让学生获得自信心或是增加愉悦体验等。在这一过程中必须要做到反馈的及时，只有这样，问题的解决才能及时，学生才能感觉自己在老师心目中得到了重视，对于学习才会抱有积极性和热情。

（二）环境调节。

1.创造轻松放松的学习氛围，提升愉悦的情绪体验。和谐的环境塑造和谐的人。学校可以采取一系列的手段使学生在轻松地氛围里学习。例如，在教学课堂上，可以借助各种模式的作用，师生角色互换等等。同时，积极开展第二课堂，在课余时间举办一些积极健康的友谊赛、亲子活动等等，让学生在这些活动过程中，获得轻松愉悦的情绪体验。2.营造低挫折的氛围，降低负面情绪的影响。在学业学习过程中，不同学生的接受能力不同。教学过程中要考虑到每个学生的情况，使他们都能对大限度地发挥自己的能力，获得成就感。过多的考试和过度的学业竞争会给学生造成大的挫折感和压力情境，长此以往会对学生造成不良的学业情绪，甚至影响身心健康。因此，学校应适当地放松对学生的考验频率和成绩重视度。

（三）自我调节。

1.提高认知水平，正确归因。青少年的情绪很容易被外界影响从而产生变动，这是因为对于自身他们还没有足够的认知。因此，应当引导学生对于自身有一个更为准确的认识，并且总结经验。对于自己目前的状况，也进行归因的积极诱导。2.培养自我调控情绪的能力。由于学业中面临升学等各方面的压力，所以学生在这一过程中产生消极的情绪是很正常的。这就需要学生学会调节自己的情绪。老师在这一过程中也要及时意识到学生情绪的波动，给予适当的疏导教育。3.用恰当的方式释放情绪。对于情绪的处理一定要采取正确的方式，适当释放情绪对于身心健康的保持是非常重要的，因此，我们应该采取合理的方式进行释放。例如，在心情压抑的时候通过跑步等运动进行减压等等。同时也要注意，在调节自己的情绪的同时，不要对他人的行为和生活造成不良影响。

参考文献：

[1]朱智贤.儿童心理学[M].北京：人民教育出版社，2003.7.

[2]董妍，俞国良.青少年学业情绪问卷的编制及应用[J].心理学报，2007.

[3]孙士梅.青少年学业情绪发展特点及其与自我调节学习的关系[D].山东师范大学硕士论文，2006.

[4]王妍.小學生学业情绪的问卷编制与现状研究[D].上海师范大学硕士学位论文，2009.

[5]俞国良，董妍.学业不良青少年与一般青少年学业情绪特点的比较[J].心理科学.2006.

[6]俞国良，董妍.学业情绪研究及其对学生发展的意义[J].教育研究，2005，309（10）： 39- 43.

[7]马惠霞，聂胜昀，苏世将.大学生考试情境下的学业情绪[J].心理与行为研究.2010