邱文东　蔡阿燕

摘 要：职业生涯规划是人一生的工作，高中是属于人生职业发展的试验期。作为心理健康的教育者，首先要知道职业生涯规划的含义和意义；其次，还要知道当下高中职业生涯规划教育的必要性分析；最后，指导和帮助学生完善和提升职业生涯规划教育质量的策略。

关键词：高中生 职业生涯规划 含义与意义 内容与形式 指导策略

一、职业生涯规划的含义与意义

简单的说，职业生涯就是一个人的终生职业经历；具体来讲，职业生涯是人的一种以满足需求为目标的工作经历和内心体验经历。职业生涯起始于任职前的职业学习和 培训，终止于退休。一个人的职业生涯是一个漫长的过程。他可能一生只从事一种职业，持续而稳定地在此职业岗位上晋升、增值；也可能由于个人兴趣、能力、价值观、职业岗位的消失以及工作环境的变化而经历不同岗位、职业甚至行业。职业生涯教育是人生职业教育的启蒙教育，从高中生特点和高中阶段基础出发而实施的职业生涯教育就叫高中生职业生涯教育。[1]

二、高中生职业生涯规划教育的必要性分析

1.进行职业生涯规划教育是人生不同发展阶段的需要

高中阶段属于青年早期，这一时期人们开始发现自身的兴趣和能力，并且感知他们适合哪一种工作。美国的职业学家萨柏的职业生涯发展理论认为，高中阶段（15-17岁）是人生职业发展的试验期。这一时期人们会综合认识和考虑自己的兴趣，能力，开始进行择业尝试。……