陆先贵

摘 要：文章通过对傣族舞健身操发展的探索，采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法进行分析研究，较全面地阐述了傣族舞健身操的特点和价值，并剖析了其发展策略，为傣族舞健身操的发展奠定了理论基础。

关键词：傣族舞健身操发展策略

傣族舞蹈优美、含蓄、轻盈、稳健、表现了傣族人民的心里状态和性格及其审美情趣。民族健身操是在我国民族舞蹈文化背景、艺术特点、技术动作等的基础上，加上现代时尚健美操的动感节奏等元素，所产生的一种新型的健身娱乐运动。傣族舞健身操则是通过剖析傣族舞中所具有的体育元素，并运用这些体育元素，按照健身健美操编创所应遵循的原则，创编出具有“傣族”特色的适合广大人民群众锻炼的健身操套路。[1]

一、傣族民族健身操的特点

1.民族独有性

傣族舞健身操的编排来源于傣族舞，一套完整的傣族舞健身操由动作、音乐、服装三大部分构成，并且都必须具有傣族所特有的特征。其中，动作的编排是傣族舞健身操的核心内容，成套动作结合了健美操基本动作对傣族舞蹈动作进行改编或者创新，保留傣族舞蹈的因素和特征，如傣族舞立面的三道弯、孔雀手型等。音乐是傣族舞健身操的灵魂，傣族音乐则是傣族悠久历史的沉淀，傣族舞蹈必须要和本民族音乐完整融合，才能完美展现民族文化。因此傣族舞健身操所选用的音乐风格必须是傣族音乐表现形式。服装反映了一个民族所特有的风貌，傣族舞健身操在服装的选用上同样遵循了这样一个特点，具有独有性，可分辨性。……