余广明

耐力素质是指机体在一定时间内保持特定强度负荷或动作质量的能力。有调查显示：导致小学六年级学生耐力素质下降的原因，既有学校因素，也有家庭因素，还有学生自身因素，其主要表现在学校不够重视体育、课业负担重、家长忽视学生身体锻炼、睡眠不足、体育锻炼时间少、运动量不足等方面。

为了改善小学生体质健康状况，提高小学生的耐力素质，针对目前存在的问题，笔者提出如下建议和对策。

一、学校要全面贯彻教育方针，重视体育工作

1. 学校要全面贯彻国家的教育方针，重视学校体育工作，校长要真正改变从“应试教育”向“素质教育”转变的认识，树立“健康第一”的指导思想，加强学校体育工作力度，依法开齐开足体育课，杜绝占用体育课或课外活动时间上文化课的现象，确保体育课程教学时数和足够的课外体育活动时间，让学生每天都能在一定的课外文体活动时间里充分发挥自己的能量。

2. 任课教师尽量减少学生的作业量，切实减少学生的课业负担，保证学生每天必需的运动时间和运动量，保证学生有充足的睡眠时间。

3. 学校对素质教育要常抓不懈，进一步开展校园阳光体育和大课间体育活动，开展课外体育活动，安排一些人人都可参与的体育活动，组织其他非运动员参加的趣味体育比赛，让每个学生都参与进来，切实保证学生每天一小时体育运动，提高每天一小时锻炼活动的质量，保证学生每天都有充足的锻炼时间。……