刘天博

摘要：健美操作为一项有效的有氧体育运动项目，对人身体健康有重要的作用。当前健美操项目在高校的教学过程中很较为普遍，但是健美操传统的教学方式越来越无法适应学生发展的需求，所以就需要相关部门基于新课改背景下重新研究和考虑教学方式，本文根据高校健美操教学现状，提出了相应的改革措施，以供参考。

关键词：高校健美操；教学方法；改革

一、高校健美操教学现状

（一）教学内容现状

高校健美操教学主要包括理论和技术实现两大内容，学生通过接受理论教学刻意了解更多的知识，教师按照相关理论合理的安排课程，促进健美操教学的发展。当前很多高校的健美操教学不重视理论知识，即使有的高校开设了理论教学，但讲授的内容依然是学生不感兴趣的枯燥的特点、种类及规则，这种教学方式对提升学生的健美操能力造成了严重的阻碍。一些过于死板的健美操理论教学也没有提到锻炼的科学方式，也没有得到有效的应用，缺乏其合理性和科学性。另外在技术内容课堂教学也会直接影响健美操的教学质量。许多学校的技术教学比例远远大于形体练习，如瑜伽、搏击健美操、拉丁健美操等学生感兴趣的都较少涉及，根据整体的发展情况分析，虽然健美操教学的应用比较普遍，但是其教学内容和课程安排仍然有较大的局限性。

（二）教学方法现状

高校的健美操教学应包括许多方式，只有这样才能使学生练习健美操大额主动性和积极性得到激发，使学习效率得到提升。……