汤希兰

摘 要：互联网在我国逐渐普及，其作用并不像使用者的初衷那 样单一。除了与人方便外，其具有瞬时性和隐蔽性的负面影 响也逐一显露。心理尚未成熟的中学生，其心理防御机制还 不足以抵抗网络带来的诱惑，因此，网络风险不容小觑。笔 者以加强中学生网络心理健康教育为目的，对互联网的影响 进行分析。

关键词：中学生 心理健康教育 互联网 影响

一、开展网络环境下中学生心理健康研究的必要性

《全国青少年网络文明公约》指出“要善于网上学习，不浏览 不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识， 不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心 健康，不沉溺虚拟时空”。确实，网络技术的快速发展为中学生的 学习提供了有力的平台，但是中学生自我防护意识和控制能力都 相对薄弱，部分中学生往往因为无节制地使用网络，不但影响了 学习，还损害了健康，产生了不同程度的心理障碍。通过观察，我 们发现，由于互联网的使用不当引发的学业问题、人际关系问题、 情绪问题、情感问题越来越多地困扰着当代中学生，给其心理健 康带来了巨大的负面影响，由网络引发的各种中学生心理健康问 题不容忽视。[1]

二、网络环境下如何对中学生进行心 理健康教育

1.教育学生网络环境下抵制恶意信息，重视网络安全

鉴于网络信息全面的特点，很多学生都喜欢从网络上获取信 息，不论是跟学习……