李胜楠

摘 要：现阶段，在各大高校体育教育对于运动医学的认识还是处于初级阶段，认识不是很充分，普及程度也不高。事实上，运动医学对体育教学和科学训练存在较大的帮助，在减少运动损伤以及提高体能和消除疲劳的基础上，全面提供了科学性的指导。运动医学的开展对推进教学方法、改善教学水平、提高教学质量有着至关重要的作用，可见，运动医学在高校体育教学的开展和普及十分有必要，本文试图从这个角度出发，做出剖析和探索。

关键词：运动医学 高校体育 意义 方法

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）05（c）-0040-02

随着时代的不断发展，全国各地的各大高校也相继开设了有关大学生健身健美教学课程。健身健美课能够有效地改善如今大学生的体形体态、加强身体素质的锻炼、提高如今大学生的生理机能以及改善大学生的心理状况。但是目前的大学教学体系中，存在着教师只看重学生对健美技术的掌握，而忽视学生身体素质的锻炼等各种弊端。而且很多学生只是单纯地为了拿学分而去上课，蒙混过关即是目的，不重视自身体素质的锻炼和心理素质的改善已经成为了如今大学教学中的常态。为了转换大学生上课的观念，引起我国大学生对锻炼身体素质和改善心理素质的重视，在我国高校体育健身健美课的改善上变得尤为迫切。

1 国内高校的健身健美运动队仍然沿用传统的应试教育模式

自从进入21世纪第二个10年以来，随着时代的不断发展，体育教育的受重视程度在当今时代也变得越来越高，健康的体育教育方式也因此应运而生。……