辛雯雯

【摘 要】民族声乐艺术，是我国人民大众熟悉、喜爱并广为流传的艺术形式，以其悠久的历史渊源，鲜明的民族特性，植根于中华文化的沃土，具有强大的艺术生命力及发展前景。歌唱时要建立一个理想的歌唱状态，才能追求优美的声音、良好的感觉、扣人心弦的表演。理想状态是以良好的呼吸为基础，呼吸是歌唱的动力。因此，针对呼吸方法我提出了“内循环”的理念。

【关键词】关键词；民族声乐；演唱；内循环

中图分类号：J616 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2018）05-0073-01

内循环的理念，在每一首歌曲的演唱实践中，都具有非常重要的启发作用。因此，民族声乐演唱者要重视“内循环”的实际应用，强调“内循环”的歌唱感觉。

一、“内循环”概念的解读

内循环理念是一个综合指导歌唱者运用呼吸方法，追求歌唱腔体感的形象比喻。有两层含义：一是指声门要达到良好的闭合，仿佛歌唱腔体是一个密封的腔体；另指气息的流动状态，要有一种循环往复的感觉，建立气息在腔体内的良性循环。与此同时，歌唱者要保持一种兴奋、积极而又松弛的身体状态去达到全身歌唱的目的。

作为声乐演唱者，每一次声乐歌唱新概念的提出都是在长期思考、实践、积累后，进而受到某些事情的启发获得顿悟的结果。歌唱时身体的腔体仿佛是“密封”的，歌唱时气息只能经过声门促使声带振动发出声音，不能由内向外直接出去或让人听到气声，并且应当始终保持內部的循环往复，这就是所谓的“内循环”。……