王晓屹

摘 要：在高校体育教学中，拓展训练不仅能增强学生的身体素质、培养学生的合作意识、锻炼学生的意志，还能丰富体育教学的内容，促进体育教学的发展。文章分析高校开展拓展训练的现状，并针对性地提出改进措施：加强宣传和思想教育工作，提升拓展训练活动的效果，加强拓展训练基础设施建设，以提升高校拓展训练活动的实效性。

关键词：高校体育；拓展训练；问题；对策；实效性

中图分类号：G642 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2018）11-0014-01

人的身体健康素质和文化素质同等重要，因此，在高校的教学活动中，不能只注重文化课的教育，也应该重视提高学生的身体素质。在新时期体育事业大力发展的背景下，高校加大了对体育课程的重视，越来越关注学生的身体素质。在体育教学活动中，拓展训练应运而生。拓展训练存在很多优点，对于加强学生基础体育鍛炼、提升学生身体素质有较好的效果。但是，目前我国高校中的体育拓展训练还存在很多问题，主要体现在体育基础设施落后以及拓展训练项目单一等方面，这制约了拓展训练的进一步发展。对此，相关教育者应该充分重视，高校和体育教师需要多加研究和分析，解决现有问题，促进拓展训练的发展，提升学生的身体素质。

一、高校体育拓展训练概述

学生只有身体素质过硬，未来才能更好地发展自己。为提高学生的身体素质，高校有必要开展体育拓展训练。体育拓展训练的主要作用是调动学生从事体育活动的积极性，促使他们发挥主观能动性，提高体育锻炼自主性，让他们在体育活动中加强与同学之间的合作，充分释放个性和激情。……