何李

摘 要：随着素质教育理念的深入，高校体育教学逐渐引起人们的广泛重视。篮球教学作为体育课程中的重要内容，已经成为高校学生必修的一门课程。目前，由于人们生活水平和思想观念的发展，高校学生的心理特点和学习特点发生了很大的变化，传统的篮球课程教学模式已经无法满足学生的需求，改革高校篮球教学成为广受关注的一个课题。本文将以防守为例，对高校篮球教学的改革措施进行探究。

关键词：高校体育；篮球教学；改革策略

为了使高校教育满足社会对人才的要求，高校体育教学面临着很大的挑战，因此，高校要根据自身的实际教学情况和社会发展进程，合理规划体育教学课程。篮球教学是体育学科的基本课程，为了提高体育教学质量[1]，改革高校篮球教学模式具有很大的必要性和可行性。因此，要全面了解当前高校篮球教学中存在的问题，实施具有针对性的改革措施加强体育与学生生活和学习之间的联系，从而有效提高体育教学质量，培养学生终身体育的思想观念。

一、当前高校篮球教学中存在的问题

1、教学内容单一乏味

篮球作为一种常见的经济类运动项目，广受高校学生们的喜爱。然而，在当前高校的篮球教学中，其内容大多数为篮球运动技巧，比较单一枯燥，很难激发学生的学习兴趣和积极性，在一定程度上，枯燥的教学内容扼杀了篮球的经济性和娱乐性，使体育课程中的篮球教学并没有取得其应有的效果，大大降低了教学质量和效率。

2、教学方法陈旧落后

大多数高校学生在没有学习篮球之前已经对篮球具有一个详细的了解，少数学生由于缺乏运动，其篮球基础相对比较薄弱，在此形势下，高校体育教师大多数采用统一的教学方式和内容，导致具有篮球基础的学生觉得在篮球教学活动中学到的知识较少，逐渐丧失兴趣，而基础较差的学生跟不上教学进度，失去学习信心，从而使篮球教学质量和效率大大降低。

3、评价制度不够完善

长期以来，教师和学生对体育教学的重视度较低，评价制度比较落后，在体育教学发生改革之后，其评级体系和相关制度并未随着进行改善。在篮球教学中，大多数是通过对学生上篮、投篮、防守等几个动作进行评价，学生都能获得良好的考核成绩，这种评估方式较为片面，无法全面准确的表现出学生的学习情况。

二、高校篮球的防守教学改革策略

1、培养学生的整体协防意识

篮球运动是一项具有集体对抗性的体育项目，篮球场上5名篮球运动员之间必须相互配合，提高彼此之间的默契，才能使球队的整体水平充分发挥出来。因此，在篮球的防守教学中，为了避免“耍单刀”的情况发生，在教育防守竞争对手的同时，教师还要培养学生的协防意识，练习学生之间协防、补位等方面的配合，通过贴身防守、夹击抢断等战术，形成高水平的集体防守队伍[2]。教师要在提高学生个体的防守技术之后，再开展机体防守战术训练，从而全面提高球队整体的防守能力。

2、提高学生主动抢篮板球的能力

当前，我国高校学生综合素质越来越高，在篮球教学中，培养学生的抢篮板球意识和能力具有很大的必要性，不仅能够体现出高质量的激烈对抗，还有利于学生养成顽强的运动精神。在篮球运动中，抢篮板球时学生会发生较多的身体碰撞，是一个球队防守能力和抓住主动权的有效保证。因此，在进行防守教学过程中，教师首先要培养学生勇往直前的作风，然后再进行抢篮板球技术和相关技巧规律的教学，使学生能够对篮球的落点和反弹方向进行准确预判，养成有投必抢的良好习惯。最后，在抢篮板球过程中，要引导学生灵活利用前后转身的策略，提高自身的防守能力。

3、采取技术训练提高学生的防守能力

在技术训练中，教师可以通过动作示范、教学录像等方式展开讲学，让学生全面了解防守技术中的工作细节，及时发现堆放进攻的孔隙进行有针对性的防守；另一方面，教师还要引导学生在防守动作中灵活运用自身手脚、躯干等身体部位，加强防守的严密性[3]，全面提高学生的防守能力。

4、开展模拟比赛提高学生的战术能力

教师还可以通过模拟比赛，提高学生的实战能力；首先，教师将学生进行合理分组，5为一组，并对学生布置防守任务。然后，让学生在比赛前制定合理的防守方案，以锻炼其战术思维。最后，在比赛过程中，教师可以通过边讲边练的方式提高学生对防守技巧和战术的应用能力，从而提高学生的整体防守水平。

三、结束语

综上所述，为了提高高校的篮球教学质量，首先要明确其教学中存在的问题，然后实施具有针对性的改革措施，加强学生在教学活动中的主体地位，提高学生的参与度和积极性，使篮球教学在提高强化学生身体素质的同时，还能提高其顽强的思维意识，从而促进高校学生的全面发展，也達到了提高高校篮球教学质量和效率的目的。

参考文献

[1]张巍.高校篮球的教学改革研究——以防守教学为例[J].小作家选刊，2017（29）.

[2]冯亚锋.浅析高校篮球的教学改革——以防守教学为例[J].文体用品与科技，2017（4）：132-133.

[3]赵光勇.普通高校篮球教学改革及发展对策研究 ——以临沂大学为例[J].体育时空，2016（10）.

（作者单位：河南师范大学体育学院）