喝醋不能软化血管。

硬化的动脉斑块主要由钙和脂肪组成，如果将钙浸泡在醋中，的确可以被溶解，但血液中的钙就不一样了。北京积水潭医院血管外科主任医师刘建龙解释：“醋虽然是酸性的，喝进胃里却很难改变血液的酸碱度。人体有各种复杂机制来调节血液的酸碱度，不会因喝醋就让血液变成酸性，更不能软化血管。盲目大量喝醋只会给身体带来不必要的伤害，因为醋的主要成分是乙酸，具有一定的腐蚀性，会灼伤胃黏膜和食道，引起剧痛。”

鱼油不能和阿司匹林同吃。

不少中老年人喜欢服用鱼油，期望降低心脑血管风险，然而不少心脑血管疾病患者还在服用阿司匹林或华法林等抗凝药物预防和治疗脑血管或血栓性疾病，如脑卒中、心房颤动、肺栓塞等。哈尔滨医科大学附属第一医院心内科主任医师盛力教授表示：“如果将这类药物与鱼油同时服用，则容易诱发皮肤黏膜或内脏出血，严重者可危及生命。原因是鱼油会降低凝血相关血栓素和维生素K依赖性凝血因子的水平，增强药物的抗凝作用。两者同服，出血风险大大增加。因此，患者在使用抗凝药物时，应禁止服用鱼油。”

暴怒可能造成听力损伤。

情绪突然大起大落可引起机体的神经体液调节改变，导致体内一系列的正常生理反应的平衡被打乱，而我们的内耳——还不足一个蚕豆大小的组织，其供血首当其冲受到影响，组织水肿，最终给听觉感受器造成损伤。湖南中医药大学第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科胡革主任说：“如果出现轻微耳鸣，这是身体在给你发出信号。我们可以按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴；也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出。”

各方评论

医联媒体：“养生饼干”不一定养生。因为一些养生饼干中的养生元素要符合要求才能起作用，如果单独添加到食品里面可能起不了原本的作用，反而可能会因为使用不当而产生坏处，加重身体的疾病症状。而且一般这些新概念的饼干中含油量都比较大，多吃会造成脂肪堆积，引起肥胖以及一些其他的疾病，所以最好不要多吃。

广东武警医院营養科主任曾晶：不建议大家过多食用这些“养生饼干”。例如“低糖饼干”中的糖仅为狭义的蔗糖、葡萄糖等，而对于果葡糖浆或玉米糖浆等甜味剂却依旧有添加，此类糖浆吃太多同样可能造成人体胰岛素异常，出现肥胖、血糖过高等症状。此外，大量食用此类甜味剂的远期安全性在学术界也一直存在争议。

网 友：“减肥饼干”现在很流行，因为它含有较少的脂肪。但是这些饼干一般都是加了过量的糖分，这让“减肥饼干”的热量跟普通饼干其实差不多。因此我不建议大家过多购买所谓的“养生饼干”。

“养生饼干”

真的养生吗

饼干主要是一种面粉制品，携带方便，很多人都喜欢用饼干来当早餐，或者当一些充饥的小零食。但是现在很多人给了饼干一个新概念，让饼干一下子变成了能抵御疾病的健康食品。施加在饼干上面的概念越来越多，如低糖饼干、养胃饼干、高钙饼干等层出不穷。但是这些“养生饼干”真的养生吗？