李佳佳

摘 要：学校体育是素质教育的重要内容，对促进学生的身体健康和全面发展至关重要。长久以来，大课间活动作为学校体育的重要组成部分，丰富了学校体育的载体，为保证学生参与体育锻炼的时间提供了保障。但大课间活动也存在项目单一、学生兴趣动力不足的问题。花样跳绳作为一项中国传统的体育健身活动，将花样跳绳融合在小学大课间活动中，能够激发学生的运动兴趣，扩展阳光体育活动范围，培养学生终身体育锻炼的习惯，切实提高学生体质健康水平。本文对花样跳绳融入大课间活动的价值进行分析，并提出花样跳绳在大课间活动开展的形式及保障措施，为促进花样跳绳在小学大课间活动更好地进行提供借鉴和参考。

关键词：花样跳绳 大课间活动 小学 创新实践

中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）01（c）-0092-02

大课间活动的开展为小学生加强体育锻炼提供了重要的途径，为保障学生每天锻炼一小时提供了时间保证。但学生大课间活动的锻炼效果和质量却不尽如人意。因此，如何保障大课间活动的质与效成为亟待解决的问题。跳绳作为一项中国传统的运动项目，在我国具有较高的普及程度。它对场地和器材要求较低，运动场地到处可有，男女老少都可以进行。另外，跳绳运动能够提高关节的柔韧性和身体的灵活性，加快人的胃肠蠕动和血液循环及新陈代谢。对于小学生来说，能够培养他们的节奏感和平衡感，有助于左右脑平衡发展，刺激骨骼生长。……