摘 要：良好的心理健康状态会促使学生健康发展。中学时期是青少年成长发育的关键阶段，当代初中生心理的发展滞后于身体的发展，存在着意志薄弱、抗挫能力低下、自信心不强等心理缺陷。体育活动是学校体育的重要组成部分，不仅能够增强体质，而且对于促进中学生的心理健康具有重要的作用。如何充分利用體育活动对初中生实施心理健康教育，在体育活动中及时发现问题、解决问题，并针对问题进行科学合理的干预辅导，从而保障学生得到全面健康的发展，成了摆在我们面前的一大课题。

关键词：体育活动；中学生心理；学校体育

学校心理健康教育诞生于20世纪教育改革运动，是历史与社会结合产生的新观念。经过100多年的发展，无论在理论层次还是实践层面都已经发展成熟，并被国际教育工作协会认为是促进学校教育进步的双轮之一。可见，现代学校教育先进性的标志之一就是学校心理健康教育。国内外的大多数研究结果表明，中学阶段正是产生各类心理问题的敏感期，而学校体育活动是防治中学生心理问题的有效途径。通过体育活动有效调节潜在的心理问题，使人的注意力发生转移，使情感发泄，紧张程度得到松弛，情绪趋向稳定，达到心理平衡。相当多的研究都着眼于体育锻炼整体上对学生心理健康的影响和促进作用上，也有些采用定量与定性的研究方法对体育活动在中学生心理健康方面的干预进行实验研究，但终归理论性太强，不利于操作。……