成航宇　成玮骐

【摘要】从健身俱乐部参与人群性别、年龄、文化程度、职业、收入状况在锻炼动机各构成因素上进行分析研究，结果显示：健身动机呈现出多元化的特点，健康需要、减脂塑身、情感需求、社交需求、学习掌握健身技能、缓解工作压力、改善与提高生活质量等参与动机，不同群体个人的基本背景下表现出来的动机强度存在差异并且各有侧重。

【关键词】健身俱乐部 参与人群 锻炼动机

1研究对象与方法

以石河子市区四家具有较大知名度及影响力的健身俱乐部参与锻炼人群为研究对象。采用问卷调查法，随机抽样形式采集样本160份，有效问卷率为93.75%。

2研究结果与分析

2.1健身俱乐部参与人群的基本情况调查分析

性别比例统计分析：健身俱乐参与锻炼人群男性与女性的比例为38.67%比61.33%。女性明显高于男性，可能与女性更加注重身材与健康意识高于男性相关。

年龄结构调查统计分析：按照划分的五个年龄段，35～40岁（占24%）；40岁以上（占22.67%）；25岁以下（占20.67%）；30～35岁（占19.33%）；25～30岁（占13.33%）。分析其产生原因，可能主要与不同年龄段的个人社会需求、可支配时间、参与动机密切相关。

学历层次调查统计分析：从学历程度上看，健身俱乐部锻炼人群的文化程度基本在大专以上和本科學历（大专生26.27%，本科生37.33%，硕士及以上18.67%）；不难看出受教育程度对人们的锻炼参积极性具有一定的影响。

经济收入调查统计分析：调查显示个人经济水平与参与人数正相关。值得关注的是没有经济收入的大学生占相当的比例，家长对学生的支持帮助可见一斑。

职业调查统计分析：参与健身俱乐部锻炼人群以公司职员和政府机关工作人员居多（分别占22.67%和24%；）其次是学生，占19.33%。分析其主要原因可能与工作性质、社交、解压密切相关。

2.2健身俱乐部参与人群锻炼动机特征的调查分析

2.2.1健身俱乐部不同性别参与人群锻炼动机特征分析

调查统计显示，健身俱乐部参与锻炼人群中女性的比例要明显高于男性。从每周锻炼频率上看，女性锻炼动机强度同样高于男性。她们参加锻炼的主要项目有：踏板操、健美操、瑜伽、普、拉提、民族舞、动感单车等。女性锻炼者的主要参与动机依次是减脂塑形、健康需求、情感需求、社交需求。而男性锻炼者主要动机排序是情感需求、强健体魄、社交需求、减脂塑形。分析其动机产生原因可能跟参与者希望通过塑造体形、强健的体魄、提高自身气质、更具吸引力，拓宽社交范围结交新朋友，满足个人的情感需求密切相关。

2.2.2健身俱乐部参与人群年龄结构与锻炼动机特征分析

现代社会竞争压力大，不同年龄群体的个人需求也各不相同，健康生活方式以及心理需求促使人们选择适合自己调节情绪、释放压力的方法和手段，而运动健身无疑是最佳的选择。获得感、成就感、幸福感成为不同年龄段人群加入健身俱乐部锻炼的主要原因之一。统计分析显示：25岁以下至35岁三个年龄段参与者的主要动机是减脂塑形和情感需要。25岁以下的基本是青年学生，正处在交友、恋爱阶段，他们更加注重自身形体及对异性的吸引力。25-35岁两个年龄阶段的锻炼人群多为女性，恋爱需求、结婚生育后的恢复都对自身形体与气质有较高的期望，通过减脂塑身增强自信心升气质。加之这个年龄阶段的男女已经步入社会，面临工作、家庭和社会的各方面压力非常大，他们的参与动机具有相似性也就不言而喻。而35岁和40岁以上年龄段的人群随着社会基础、工作、收入相对稳定，健康理念和锻炼动机随之发生变化，他们更加重视身体健康状况和提高生活品质。

2.2.3健身俱乐部参与人群的文化程度与锻炼动机特征分析

每个人都希望得到别人的认可与尊重，通过内容丰富的健身锻炼能够证明自己的运动能力，重新塑造形体、提高审美、增强身体免疫力、延缓衰老等。事实证明健身器械训练也是情绪调节和宣泄一剂良药。调查中发现，文化程度的差异性对锻炼动机的强弱具有一定的影响。学历层次越高的人群参与动机水平相对越高（占82.87%）。由于他们审美取向和精神追求相对较高，因此，锻炼目标明确；时间分配更加科学合理；练习内容针对性强；更加注重自身体型的塑造；愿意与同事、朋友一起分享健身活动带来的身心愉悦感，可以满足情感与社交需要。

2.2.4健身俱乐部参与人群经济收入水平与锻炼动机特征分析

经济收入水平固然会对锻炼动机产生影响，但消费理念与自身需求往往会改变人们的体育价值观及消费取向。调查结果显示：在健身需求上，不同收入群体都有着非常相似的动机水平。低收入的主要是学生群体，经济方面的来源主要是父母提供，减脂塑形是他们的主要参与动机。相对中等收入的群体，学习掌握健身技能是他们参与的首要动机。而高收入人群的锻炼动机更偏重与社交，他们追求好的锻炼环境、优良的服务品质，聘请私人教练进行一对一的教学和陪练，更加符合他们的经济实力。

2.2.5健身俱乐部参与人群职业结构与锻炼动机特征分析

健身俱乐部的人群构成来自各行各业，通过参与健身锻炼能够拓展人们的社交范围，扩大朋友圈，增强个人社交能力，增进会员间彼此的情感。同时，又是一种调剂生活内容、愉悦身心、缓解工作压力的重要途径。调查分析发现，健身者的职业对锻炼参与动机具有一定的影响。统计显示，首要参与动机为减脂塑形。排在前三位的是政府机关工作人员、公司职员和教师群体。这与他们的职业规范、工作氛围、对外在形象要求密切相关。而健康需成为医生群体首要参与动机与其职业特性不谋而合。朝气蓬勃的年轻学生和军人的情感需求成为主要锻炼动机也是很好理解的。总之，增进健康、减脂塑形、社交需求、情感需求、学习掌握健身技能、缓解工作压力、提高生活质量等参与动机，不同职业群体群各有侧重。

3结论与建议

3.1结论

3.1.1健身俱乐部人群中女性多于男性，而且参与动机水平高；女性健身的内容主要以减脂塑身项目为主；她们有着更强的健身要求和目的性；女性与男性相比，动机弱化程度更大；男性在健康动机、社交动机、能力动机上强于女性。

3.1.2健身俱乐部人群的主要参与动机为健康需要；减脂塑身；个人情感需要；社交需求；学习掌握健身技能；缓解工作压力；改善与提高生活质量等。排在动因前三位的分别是健康动机、减脂塑身动机、情感动机，健康第一的意识和重要性已经深入人心。

3.1.3健身俱乐部参与人群由于性别、年龄、文化程度、收入水平、职业的不同，参与锻炼动机以及强度存在差异性，不同群体表现出来的动机也各有侧重。

3.1.4不同群体对俱乐部、项目的选择不只是出于地理位置、锻炼环境等外在因素的影响，更不是盲目的、随意的进行锻炼，而是随着其动机的變化，有选择、有目标的进行健身锻炼。

3.2建议

3.2.1锻炼动机对锻炼行为持续性的影响作用比对锻炼行为即时性特征的影响更明显。针对不同年龄、性别、职业和收入人群的生理、心理动机需要，加强研发力度，科学设置新的健身项目，拓宽消费者的选择空间，吸引更多不同动机需求的人加入健身行列。

3.2.2俱乐部可采取多种营销方式，加强宣传力度，挖掘潜在是体育市场，让更多的人认识到健身运动带给人们的益处，实现各取所需的双赢局面，为促进俱乐部的健康发展开辟新的道路。

3.2.3积极引进健身方面的专业人才，填补专业人才、高水平人才短缺的现象，提升教练员的职业素养和专业水平。不断改善健身环境，提高服务质量，促进体育产业的可持续发展。

参考文献：

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