李冰

一、前言

健美操是我国体育运动的一个新兴项目。它起源于生活，起源于人类对于人体健与美的追求，它是体操、舞蹈、音乐三者有机结合的产物。这种教学方式不仅提高了学生的积极能动性和教学效果，而且也使学生具备了与现代社会相适应的健美意识，使之终身受益。

二、大学生健美操创编能力培养的方法

（一）针对大学初级创编者的创编方法

1.了解健美操创编元素

大学初级创编者创编健美操要从认识健美操创编元素开始，健美操創编元素主要是指健美操创编过程中需要考虑的动作元素与音乐元素。

2.收集健美操动作素材

健美操动作素材的收集是健美擦创编的前提之一。只有拥有了大量的动作素材，才能创编出丰富多样的健美操。大学生在健美操动作素材收集时所采用的主3种主要方法，观察法、实践法、记录法。

三、结果与分析

（一）大学生健美操创编能力的现状

大学生在创编时，积累动作素材的能力还需加强，积累素材是创编健美操最主要的基础条件之一，尤其是对刚开始进行创编的学生来讲，这一点是很重要的。在日常生活中积累挖掘动作素材，使得创编动作之间衔接巧妙、流畅、合理。

（二）影响大学生健美操创编能力的因素

1.基本动作的掌握对大学生健美操创编能力的影响

基本动作分为基本步伐和基本身体动作大学生在编排动作时，把基本步伐和基本身体动作合理搭配并编排成一个四个八拍至八个八拍的小组合_苴中至少包括3-4个基本步伐动作，并形成一段完整的动作组合。……