组合训练在高校足球运动训练中的应用研究
2018-03-21刘彦
体育时空 2018年1期
关键词:学生
刘彦
高校足球教学过程,因为教练员水平的限制,普遍缺少先进训练理念,且指导思想落后,从而导致训练过程缺乏系统性和科学性,最终呈现在训练中想到什么练什么,毫无科学性、系统性,使得学生足球水平无法得到有效提高。因此,高校足球运动训练过程,将科学的组合性训练应用其中,在加强速度和对抗的同时,还应注意训练细节,使其形成新型训练模式,保证高校学生可以更好参与其中,并取得更好的训练效果。
一、组合训练与足球训练的分析
在进行足球组合训练时,通常是以多种方式进行反复连续训练,以实现强化足球动作训练效果的目的。和传统教学模式比较,组合训练的优势主要表现为训练理论中,具体包括:由于组合训练理论不同,使训练者对于足球运动的理性出现认知偏差,因此,认真做好实际训练极其重要;训练理论重点是对足球运动特点进行总结训练,然后将其应用于实际训练,利用三个层次进行具体展现,即运动体现、语言与文字表现、实践证明;训练手段属于提升训练者自身能力的重要方式,除了可以更好完成训练目标之外,还能提升训练者整体技能。
足球训练具体是指:训练者根据自身体能和技术等综合考虑,按照从易到难的原则进行训练,使其综合能力逐步提高。通常情况下,高校足球运动训练时,主要是由教师根据学生自身情况,对其训练计划进行合理制定,保证学生可以严格按照计划进行相应训练,进而提升学生技能与水平。……
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