石光宇

高职院校的主要目的是培养学生成为实际应用型人才的场所，同时对于学生的身心健康的发展也是极其重视。因此，体育教学作为其中一个影响因素，高职院校更应该将其作为一个重点，要从学生的心理出发，结合他们的需求，改进教学方式、方法，以便取得更好的教学效果。

一、高职体育教学对学生心理健康引导的需求

高职院校作为人才培养基地肩负着重大使命，为了将学生培养为专业性人才，学校的教学任务繁重，学生的压力也会偏大，随之而来的就是学生的心理极易出现问题。所以，通过体育锻炼对学生进行心理疏导也变得十分关键。体育锻炼需要在空旷的室外进行，由教师引导学生做各种运动来缓解和释放压力，这种功能是文化课程所欠缺的。

二、高职体育教学对学生心理健康引导的举措

为了使体育教学更好的适应学生的需求，引导他们锻炼出健康的心理，高职院校应对其体育教学方法做一些调整：

首先，丰富体育活动的多样性。想要通过丰富多样的体育锻炼对学生进行心理引导，就需要先了解学生们主要的心理问题，再对症下药。再安排体育活动时，要选取有针对性的、可以缓解学生心理压力的活动，使学生在活动中可以得到发泄比获得感悟，减少自身压力。现今阶段，自卑心理、自闭心理、焦虑心理、自私心理等都是学生在巨大压力环境下极易产生的心理问题。而通过学生们感兴趣的体育活动可以锻炼他们的抗压能力，提高他们的团队合作意识，让他们在体育活动中收获成功，这也是对他们心理健康的一种引导。……