摘 要：愤怒反刍是指个体无意识地反复沉浸在愤怒情绪中，并无意识地回忆起以往与愤怒有关的经历、反复思考愤怒事件的诱因及可能的后果，愤怒反刍是反刍的一种具体类型。文章旨在理清愤怒反刍的概念，总结愤怒反刍的研究方法，以及国内外关于愤怒反刍与攻击性关系的研究，指出未来研究改进的方向。

关键词：反刍;愤怒反刍;攻击

中图分类号：B844.2 文献标识码：A 收稿日期：2018-10-11

作者简介：罗章莲（1993—），女，布依族，贵州都匀人，贵州师范大学硕士在读，研究方向：心理健康教育。

生活中，每个人都不可避免地会经历一些负面生活事件，甚至是他人的欺凌和侵犯，在这个时候，人们虽然会有一些负面情绪，但由于个体认知和应对方式的不同而产生相反的结果。有的人改变对侵犯事件的归因，改变对侵犯者的消极态度，更加理智和公正地去看待侵犯事件，从而选择宽恕对方，促进社会的和谐。而有的人则继续沉浸在被冒犯的事件和被伤害的愤怒情绪里。当个体反复持续沉思于某种冒犯行为并强化自己经历过伤害的感受时，就会增强其愤怒、自责等消极情绪，甚至变得暴躁且具有攻击性。这种长期沉浸在愤怒情绪当中无法自拔的倾向叫做愤怒反刍。目前，关于愤怒反刍的研究集中于探讨愤怒反刍的情绪调节策略与其他情绪调节策略对愤怒情绪的影响，以及愤怒反刍与攻击性关系的研究。研究均得出较为一致的结果，愤怒反刍会维持甚至是加剧个体的愤怒情绪，而愤怒情绪又会诱发个体的攻击倾向，从而导致人际关系破裂，甚至严重社会问题的发生。……