甄福

在以前，腰酸背痛是老年人常见的症状，但如今很多年轻人都会面对腰痛来袭的困扰。生活与工作上长时间的劳作以及不良姿势，往往是导致腰痛的原因。

“腰痛”这个名称有些笼统，胸椎以下及臀部以上的位置疼痛都可以归纳为腰痛。它并非疾病，而是一种临床症状。导致腰痛的原因很多，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、压缩性骨折、腰部急性或慢性扭伤等，甚至泌尿系统感染或结石等内科疾病，皆可反射性的引起腰痛。临床上最常见的腰痛是腰肌劳损和腰椎间盘突出症。

腰痛在危害健康之余，还会影响生活素质。例如反复的腰肌劳损或腰椎间盘突出症，会导致腰部肌肉极其不稳定，容易造成腰部扭伤，还会影响情绪。甚至走路或久坐等活动都容易导致腰痛。

若是严重的腰椎间盘突出症，一旦压迫到正后方的马尾神经，就会使大小便障碍、会阴和肛周感觉异常。嚴重者还可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。

中医如何对治？

腰肌劳损及腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医把该症状统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴。病人患了腰椎间盘突出症，西医的常见治疗手段是止痛药或手术；中医师一般通过辩证后，可以根据病人的情况选择中药、针灸、推拿、拔罐或放血等治疗方法。一般分为外治法及内治法。

外治法

舒缓疼痛：无论是急性或慢性疼痛，治疗的目标首先是舒缓痛楚，以遏止肌肉痉挛而导致的疼痛。此阶段可采用推拿、针灸、拔罐或局部放血，以舒缓肌肉紧张，达到止痛效果。……