（湖南省东安县第一中学 湖南东安 425900）

英语在生活中无处不在，学好英语不仅能提高学生的成绩，更能在学生今后的生活和工作中起到非常重要的作用。语言的学习离不开听、说、读、写，听力是英语学习中非常重要的一部分，只有能听懂才会自己开口说只有输入才会有输出。但实际情况是，很多高中生只具备读和写的能力，阅读理解都基本能看懂也就是只具备应试技能，但平时学生之间很少用英语进行交流，对听力的理解能力欠缺。为了适应社会，学生必须学会如何去学习，学会学习也就是指的元认知。元认知（metacognition）指对认知的认知，近年来，元认知逐步和学科教育相结合，利用元认知听力教学法来提高高中生的英语听力水平是目前英语教育工作者的一个重要研究方向。

一、元认知听力教学法

1.元认知的概念

元认知是美国心理学家约翰·弗拉维尔（J·H·Flavell）于1976年提出来的。到目前为止，没有普遍认可的元认知定义。但在众多的学者的不同定义中其基本本质都是一样的，是指对认知的认知。一般来说，元认知包括一下三个方面：元认知知识、元认知体验和元认知监控。元认知知识是指认知主体在自己或者他人的认知过程中所获得的知识。元认知体验是人之主体在认知过程中获得的情感体验。元认知监控是认知主体为达到某一目的而对其行为所进行的调控。这三个方面看起来是互相独立的，实际上是密不可分循环往复的。

2.元认知听力教学法提出的背景

据Vabdergrift和Goh观点，英语听力教学中主要由三种教学方法，文本中心法、交际中心法和学习者中心法，这些方法虽然在不断发展不断的完善之前的听力教学方法，但当前的英语听力教学还是存在着一些问题。在应试教育的环境下，听力教学中注重的是结果而不是听的过程，学生在学习英语听力的过程中没有学到如何去听的方法。听一遍没有听懂的，就让学生多听几遍，使得听力教学成为机械的放录音的过程。Vabdergrift和Goh经研究后提出元认知听力教学法，这种方法可以有效的解决以往听力教学过程中存在的一些问题，让学生不在是因为结果而去听。在以往的听力教学学生整个听力过程中都处于盲目的状态没有针对性，元认知听力教学法激发学生听的潜能，不仅让学生学会如何去听，而且还提升学生对听力学习的热情，提高整体的学习效率。

二、利用元认知提高英语听力方法

1.听前阶段

听力开始之前事先对题目快速的预览是听力过程中一个重要的阶段，学生通过自己对题目的理解，在脑海中建立一个思维图，猜测对话大概的人物，内容和场景，利用题目充分挖掘出有价值的信息。

2.听中阶段

高中英语听力的教学目标旨在培养学生的语感，强调在听的过程中处理信息的能力。听力的过程中需要高度的集中注意力，这个时候需学生独立完成听力的过程而不适宜师生的互动。学生在听的过程中要结合听之前的预测抓住关键的词句，在听到But和Although等词时，就要迅速的知道后面要说的内容跟前面的是一个转折，这些词的后面很可能就是重点。在听到有First时，表明后面还有Second等序数词。不仅要听到这些关键词，还要置身于语境当中去，从而可以来判断对话者的情感活动，是愤怒，欣喜还是悲伤等情绪。了解这些的同时还要知道整个对话的大概顺序，是按时间顺序的还是按事情发生的顺序等。这些要点都有利于学生在听力时及时抓住重点解题。

3.听后阶段

听力结束后，学生要及时的进行自我评价与反馈，找出重难点，看还有哪些是自己所不能理解的，是什么原因导致这些失误。是听之前对原文的预测不当，还是没有听懂，或者是没有体会到对话者的情感置身于语境当中。找出这些问题并及时的解决就能形成一个良性循环的过程。在不知不觉中提高学生的听力水平和学习的效率。

三、元认知听力教学法运用于高中英语教学中的意义

高中生学习的目的性不强、学习自主性不高、学习方法单一、同学之间缺少交流、不会制定学习计划、反思和总结的能力不强等，这些问题都会导致学生总体的学习效率不高。要将元认知应用于高中英语听力，教师应该向学生讲述英语听力的实质，这样更有利于学生明确学习目标及提高对听力学习的积极性。其次教师要让学生了解到平时在英语听力训练的过程中的不足，学生之间也可以相互交换自己在平时听力过程中所采用的方法及遇到的问题，大家进行集中讨论、反思并且给予评价。

据董奇的实验证明，学生的元认知能力随着年龄的增长而增强，呈现“ 先慢后快” 的趋势。高中三年是提高学生元认知能力最好的时期，在学习的过程中老师只起到一个引导的作用，关键还是学生要有自己的一套学习方法，懂得如何去学习。元认知能力的提高与英语听力的提升是一个相辅相成的过程，只有学生学会如何学习，以及自己会积极主动的学习，再把这种学习能力应用于英语听力的学习过程中才会取得更大的进步。正所谓“授之以鱼不如授之以渔”，只有学会学习，才能在今后的学习和生活中有更大的作为。当前在英语教学中就要注重将学生的元认知能力与听力教学相结合。这样不仅能提高学生的听力水平，也能反过来促进学生的学习兴趣，这不仅有利于提升学生的学习积极性和自主性，也有利于学生的终身发展。

结语

元认知听力教学法对高中生的英语听力学习起到非常重要的作用，教师应该在平时的听力训练中加强对学生元认知能力的引导，让学生能将元认知知识与英语听力的学习相结合。这不仅影响到学生的学习成绩和课堂效率，更重要的是提升了学生学习的主动性，培养了学生的自学能力，有利于学生的全面发展和培养社会所欲要的综合型人才。