（辽宁林业职业技术学院 辽宁沈阳 110101）

篮球运动一直是高校学生运动的主要项目之一，依照目前现状来看，高校女生很少参与篮球运动，不管在体育课上还是在课外活动中，篮球场上很少看到女生的身影，但是观看篮球比赛的女生却不少，很多女生还是球迷，从内心上很想加入篮球运动。女大学生作为一个特殊群体，在生理与心理上与男生相比有较大的差异，要克服这些问题，高校篮球教学在观念、方法、内容上要不断创新和突破，特别是对女生篮球教法的改进，要增强女生对篮球运动的兴趣，提高篮球的运动技术水平，首先从观念上进行改变，转变“篮球是男生的运动项目”观念，更好的利于女生篮球教学的开展，让更多的女生参与篮球运动。

一、高校女生篮球教学现状分析

1.教学内容不合理

高校教学内容除了老师授课外，还有学生在课堂上的自主学习。但很多高校在篮球教学设置上不符合学生的实际情况，没有结合女生的兴趣点，加上教学内容复杂、枯燥，学生很难掌握技巧，女生理解能力不强，主动能力就弱，逐渐就会对篮球失去学习兴趣，甚至反感、以各种理由逃脱。这样的教学情况显然不符合素质教学，违背了教学目的[1]。

2.女生心里的抵触感和自身状况

在新课改的背景下，篮球运动项目成为了男生的主流，而处于青春期发育的女生，在生理和心理上有很大的变化，例如女生认为打篮球很苦、很累，在场地上跑起来没有形象、容易出汗等等，这些问题使女生从心理上就有一种抵触感，对篮球运动很排斥，这一系列消极行为使得女生不喜欢上篮球课，教师无法正常开展篮球教学工作。

3.缺乏体育教学资源与针对性教学方法

很多高校在开展篮球运动中，由于男生数量较多，女生较少，场地器材又受限制。较少的女生很难组成一个篮球小组，加上女生个体因素，力量和身高受限制，投篮很吃力，而篮球教学方法沿袭了专业培养运动员的模式，没有根据实际情况进行针对性的教学，很难激发学生的兴趣爱好和提高女生篮球技能[2]。

二、高校女生篮球教学中消极行为的对策研究

1.转变固有的观念，重新认识篮球

思想观念对教学实践起着根本性的指导作用，篮球课的教学是一个教与学的双边活动，是师生共同交流、相互合作的过程。教师在教学中要营造一个有利于学生身心健康的环境，重视培养学生全面发展，对体育形成良好的兴趣爱好和习惯，改变过去“篮球是男生的体育运动项目”的观念，重新认识篮球，让篮球爱好者的女生在篮球场上尽情发挥。

2.简化教学，降低练习强度

根据女生的特点，简化教学内容，运用丰富多彩的教学方式，组织学生观看篮球比赛，并进行赛场规则和技术的介绍，加深学生对篮球的理解。对于女生训练多安排一些基础性的练习，例如：传球、接球、投篮方式、罚球规则、运球等来提高女生的学习兴趣[3]。

3.游戏化教学，创设轻松氛围

在篮球教学课堂上，多安排一些游戏化教学，例如运球比赛，每十个人为一小组进行运球比赛，运球范围绕赛场一圈，运球中如果球离开手跑偏视为失败，需重新开始运球，挑出第一名和最后一名小组分别进行奖励和惩罚。通过这样游戏化的训练，让女生亲身感受篮球运动带来的乐趣，不仅可以培养女生的基本运球技能，还能发挥强有力的团队合作能力。

4.制定教学计划，提高教师水平

教学计划一定要考虑教学对象的情况来合理安排，对于高校女生来说，教学计划可依据女生的身体状况、性格特点来制定，划分不同的小组，例如基础学习组、培养锻炼组等，学生可自由划分组，基础组掌握篮球的专业理论知识，对篮球的了解有个大体认识；锻炼组更加侧重于篮球技能的训练。在所有篮球教学的活动中，教师是引导者和组织者，教师的教学水平很重要，这是影响学生学习成效的关键。强化篮球教学的师资队伍，提升篮球教师的知识素养和球技水平，不断创新教学理念。高校要定期组织篮球教师进行技能培训，对篮球教师的教学质量进行考核并提出建议，对优秀教师进行奖励，加强教师之间的篮球技术交流，相互借鉴、相互学习[4]。

结语

篮球运动本身具有竞争性、趣味性、健身性等特点，高校女生篮球教学方法的改革是社会发展的需要。高校女生篮球运动要结合女生的生理、心理状况，采用适当的教学方法，消除教学中产生的疲劳，从而激发她们对篮球的学习兴趣。另外充分发挥校园体育文化，开展女生篮球比赛，既可以培养学生的体育意识，又能够提高篮球教学质量，促进高校女生健康发展和篮球教学的有效实施。