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中学生篮球传接球技术的教学

2018-02-25

关键词:传接球传球基本功

(扶绥县岜盆中学 广西崇左 532102)

前言

在中学篮球教学中,传接球技术是篮球教学的关键与基础所在,也应当是中学阶段篮球教学中为学生奠定的基础。篮球是一项合作的运动,需要运动员之间默契的配合来完成防守与进攻,最终取得成绩获得荣誉,然而中学阶段正是学生思想活跃、个人表现欲强的阶段,通过传接球技术锻炼学生的团队意识,也是发展的必然。本文即针对当前中学生篮球传接球技术教学展开讨论,以期为日后教学工作作出启示。

一、传接球技术在实战中反映出的问题

1.运动员缺乏扎实的基本功

对于中学生而言,基本功薄弱是一个普遍性问题。由于中学体育课程尤其是篮球课程真正占比比较少,学生的学习和练习时间有限,加之学生自身体能等的限制,这些都影响着基本功的发展。除此之外,中学生篮球传接球的技术需要配合,而学生之间的基本功并不一定相同,这也是影响发挥的因素所在。

2.难以把握时机

传接球实际上是一个需要不断把握时机的过程,并且是一个集体配合得过程,这也恰恰是教学的难点所在。在组织篮球教学中,教师能够逐一观察到学生的动作、基本功,也能给学生相应的技巧指导,但是真正的时机把握,需要学生在场上应变,这也是当前中学生传接球教学的难点所在。

3.传球隐蔽性较弱

在传接球过程中,需要做到的不仅是准确的将球传给自己的队友,还要防过对方的进攻。在当前中学生表现出来的传接球问题中,存在着明显的隐蔽性较弱的问题,缺乏虚晃、假传等等的技巧,在传球过程中被截球、破坏的可能性极大。

4.学生心里素质较弱

在当前的训练或者是比赛中,还可以看出学生运动员的心理素质较弱的问题,很多时候,在比赛的时候会出现由于一次的失误而信心不足、自乱阵脚的情况,在传球过程中会出现慌张的传球、误传等情况;还有可能会出现延误战机,心理素质较为薄弱等问题,这些问题的存在,反映的正是心理的紧张。

二、中学生篮球传接球教学策略思考

1.把握好传球的时机

在传球过程中把握好传球的时间和要求,注意观察周围情况,找准时机才能取得良好的成绩。培养学生的观察能力,传球时减少横传和高吊球,因为这类球容易被高强度的防守断球。传球时不是要考虑自己的情况,也要考虑到同伴的时机,把握好时机是传球成功的重要环节。除此之外,在传球过程中,要注意隐蔽自己的真实传球目的,传球前做好假动作以及快速转移的动作等。在对传球时机的把握中,除了要关注到时间节奏问题,也要关注到一些相关的要求,如对传球力度的控制,不能过大尤其是转求速度不能过快,这样能减少接球队员的失误。在传球的时候要控制球的速度、人的速度,传球要传到接球者的前面,而不能传到后面。这些都是在场上需要传接球运动员时刻关注到的,时机往往转瞬即逝,如果不能认真把握,随时都可能会失去机会,甚至影响同伴的节奏。

2.运用扎实的传接球技术

运用扎实的传接球技术,需要对运动员做好基本功的训练,建立扎实的传接球技术。传接球看似不具有进攻性的环节,但是却是基础,消极无意义的传球不仅影响了一个环节,更会影响到整个团队的发挥。在当前教学中,训练学生具有扎实的传接球技术,能够帮助运动员更好地掌握相应的能力。重视对学生的基本功训练,尤其是针对弱手弱脚问题的训练,能够帮助学生扎实基本功,全面推动教学的发展。在传球中要树立学生积极进攻的意识,增加学生进攻的积极性和主动性,为运动员树立传球就是战术,提高运动员的作战了合作能力。

扎实的传接球技术,还要对运动员有针对性的进行强化,如加强球离手一刹那的腕指球力量,以扎实的基本功训练应对可能发生的问题;在训练过程中,教师要关注到一些细节,如传球运动员在传球时要具备分析能力,这种分析包括形势分析和对接球运动员的分析。对于形势要注意关注到对方的防守布置,关注到周围的对方运动员分布,并快速分析出如何传球才能巧妙规避破坏和截球;而在另一方面,也要关注到对接球运动员的分析,能够判断出队友的速度和即将传球的速度等,并且分析出队友的实际情况,将球以便于接手的方式递到队友手中。这些需要对团队的默契度等进行培养训练[1]。

3.加强战略技术的指导

加强战略战术的指导,是在基础训练基础上,加强对学生实战训练进行培养,教学生基本的战略技术,在场上能够随机应变,随时完成教学任务,增加实战能力。战略战术本身就是赛场中培养出来的应战技能,在日常教学中,教师可以先教学生一些基本的策略。如在准备传球之前先明确传球目标,一般情况下,传球要传在同伴离防守运动员较远的一侧,在传球过程中制定明确的传球目标,具有目标性、意识性和进攻性。如果说这只是较为基础的,还可以进一步的教学生一些合作完成的传球技巧,在进行快攻二打一的时候,可以尝试接近禁区的时候,接球人考虑投篮来吸引防守运动员,为传球制造空间。在传球中有许多基本的内容,如假传、虚晃等,这就是简单的战略,需要作为一项基本功教给学生[2]。

更为系统的培养学生的传球战略技术,需要在实战中不断对学生进行指导,寻找到学生在传球中表现精彩之处进行分析讲解;也要分析传球中的失误,为学生进行指导,从实战中寻找灵感。在进行比赛的时候,还需要不断分析对方运动员的心理特征,根据防守运动员的情况进行战略调整判断[3]。

在当前中学体育篮球训练中,重视传接球的训练,以扎实的基本功帮助学生完成训练任务,形成扎实的基础和战略能力,为学生的发展奠定基础。作为竞技体育项目,要关注到在实战中培养学生的能力,给学生更多的可能性,全面推动学生的成长与发展,实现教学的重点突破与完善。传接球实际上是篮球运动的基础,反映着技巧与能力所在,需要得到重视。

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